現在的人由於有非常多的不良生活習慣，再加我們的環境污染因素，很容易就會得癌症，而且癌症化療過程痛苦，所需花費的費用也讓很多人承受不了。不過，生活中有很多食物是可以抗癌防癌的，今天跟着小編一起來看一下人都怕癌，癌卻怕“它”，平時餐桌上多吃點，癌細胞或不敢來擾。
1.黑加侖
黑加侖是生活中比較常見的食物，黑加侖中含有非常豐富的生物類黃酮，這種物質具有抗癌活性，可以很好的起到抑制癌症和治療癌症的作用，是非常健康的防癌保健食品，非常適合癌症患者食用。常吃癌細胞或許不敢來擾。
2.萵苣
萵苣是一種非常好吃的食物，其中含有非常豐富的營養物質，平時常吃，對我們的身體有很多好處。不僅可以降血，其中含的芳香烴羥化脂，能夠分解食物中的致癌物質亞硝胺，防止癌細胞的形成。常吃癌細胞或許不來擾。
3.紫薯
紫薯中富含大量的硒元素、鐵元素和花青素等，而花青素是一種強抗氧化物質，它能夠幫助清除人體的自由基，起到一定的抗癌的作用。另外，硒元素是一種強抗癌物質，能夠起到很好的抗癌防癌的作用。因此，得了癌症別慌張，不妨在生活中多吃點，癌細胞可能不敢來打擾。
4.芋頭
芋頭是很多人喜歡的一種食物，營養價值很高。並且，芋頭在提高人體的抵抗力方面有着顯著的功效，而且芋頭中含有大量的微量元素硒，這種元素可以有效的抑制癌細胞的擴散，防止癌症的發生。
所以説人都怕癌，癌卻怕黑加侖，萵苣，紫薯，芋頭，平時餐桌上多吃點，癌細胞或不敢來擾。