【來源：株洲衞健】
夏至之後，也意味着將要迎來一年中最熱的階段。氣候炎熱時容易導致人體出汗過多、容易上火。而且夏季雨水多，是濕熱最重的季節。
隨着氣温升高、暑熱侵襲，人們往往會因不適應出現煩悶、食慾不振、失眠、焦躁、頭身困重等情況。一定要調整生活方式，正確養生。
來源：中國中醫
聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可通過郵箱與我們取得聯繫，我們將及時進行處理。郵箱地址：[email protected]
健康科普 | 夏至時節，濕熱難耐，養生需知“十忌六牢記”！
版權聲明：本文源自 網絡， 於，由 楠木軒 整理發佈，共 234 字。