最近網上流行的養生行為，專家緊急喊停：不僅沒效果，還可能......

三伏天是“冬病夏治”的好時節，很多人都會在這個時候曬背祛濕，可是這種方式靠譜嗎？

赤裸上身，光背朝天，這不是什麼行為藝術，而是網上流傳的簡單版“冬病夏治”。據説在一年中天氣最熱的時間段，每天光着背曬上一會兒，到了冬天就百病全消。

這樣真的有效嗎？專家介紹，冬病夏治的核心原理之一，是通過夏日之陽氣將體內的陰寒排出。

湖北省中醫院針灸科主任周仲瑜介紹，冬病夏治其實藉助的是中醫傳統理論：春夏養陽，秋冬養陰。未病先防，其實也就是疾病的預防關。

從表面看，曬背也是在利用三伏天的陽氣，達到驅除體內寒濕的目的。可是這裏存在誤區，因為冬病夏治是利用夏季的酷熱作為治療的外部環境，其中最重要的，還是對人體使用藥物。

周仲瑜主任説：“三伏天，是一年中陽氣最旺盛的時候，這個時候對人體來説，他的腠理是開泄的，更有利於藥物的吸收。”

此外，根據傳統中醫理論，身體存在的病症，應針對相應的穴位來敷貼、用灸。

周仲瑜主任介紹，不同疾病，選取的穴位是不一樣的。如果將整個背部進行曬，就達不到針對某一個疾病、某一個臟腑的虛來進行調理的目的。周仲瑜主任説：“我們不建議在這種三伏天，在陽光下進行暴曬，容易出現皮膚的灼傷。”

醫生建議，有需求的患者可以到醫院預約就診，在醫生的幫助下實施冬病夏治。

周仲瑜主任表示，三伏天其實有四十天，不見得一定非要在頭伏、二伏或者三伏，進伏的當天敷貼，只要在伏天裏三伏貼天天貼，三伏灸天天灸。

記者：童亮、劉方

（湖北經視《經視直播》）