忠告煮小米粥卻不可放此物，那是自討苦吃，現在知道還不晚

忠告：煮小米粥卻不可放此物，那是自討苦吃，現在知道還不晚

説到小米，我們都吃過，小米粥是我們餐桌上的家常便飯，也是很多人喜歡吃的，它營養豐富，具有消食、安眠、健脾和胃、補血健腦等功效，你喜歡吃小米嗎？

小米+杏仁不可以一起吃在生活中，小米都是很受大家歡迎食物之一，雖然小米好，但也要了解下小米禁忌，比如：在煮小米粥時候千萬不要放杏仁一起煮，如果這兩者一起吃了，會引起嘔吐，還有噁心症狀，因此這兩者千萬不可以一起吃，你可知？

你們喜歡吃小米嗎？平常時的你，不妨多吃小米，能補血健腦，還能助睡眠，希望你們能喜歡！