對於寶媽來説，最磨人的大概就是寶寶的夜醒行為了，明明自己好不容易才把娃哄睡着，自己能好好的做個休整了。無奈，深夜中的一聲啼哭讓你告別了這短暫的美夢時刻，不得不施展各種本領來哄娃。其實，正常情況下，寶寶是可以安靜睡一整夜的，如果寶寶頻頻夜醒，那很有可能是下面這幾種原因導致，不妨來看。
寶寶肚子餓了
由於寶寶的胃容量小，每次吃奶都是吃不了多少就飽了，再加上寶寶如果晚上睡的早的話，一整夜沒有攝入營養，所以很容易就會因為飢餓而醒。因此，當寶寶晚上突然就哭醒，媽媽就該考慮是不是該給寶寶吃奶了。當然，為了能方便媽媽快速衝好奶，讓寶寶吃奶不需等待，有娃家庭可以準備一款智能恆温的調奶器，這樣給寶寶吃奶這件事也會變得簡單起來。
睡眠環境差
當週圍的環境讓寶寶感到不舒適的時候，寶寶也會頻頻醒來，就跟我們大人一樣，常常會因為室內温度過高就會被熱醒。因此，如果媽媽摸到寶寶的身體上有微微出汗的情況，就説明寶寶是被熱醒的，這時候我們就需要注意控制室內的温度。通常，室內的温度保持在26℃左右，人體會感覺到比較舒適，這樣自然也就能讓寶寶睡的安穩了。
身體缺鈣了
寶寶經常夜醒，媽媽們很少會聯想到這是寶寶缺鈣的表現。如果我們發現寶寶在睡覺的時候不停地翻身，出汗，這就説明寶寶確實是缺鈣。因此媽媽們就要考慮給寶寶補鈣了，一般可以選擇給寶寶吃含鈣豐富的食物，也可以選擇直接補充鈣劑，另外經常曬太陽也能起到補鈣的作用。
悄悄在長牙
如果寶寶已經到了長牙的時期，晚上睡着後，就會因為出牙牙齦腫痛的不適感讓寶寶煩躁、難以睡眠。因此，媽媽就要觀察寶寶是不是有經常啃東西的慾望，平時是不是也是口水比較多。如果這些症狀寶寶都有的話，那就説明寶寶確實是處於長牙時期，因此媽媽就要給寶寶準備磨牙棒、啃咬牙膠等，來緩解寶寶的情緒，讓寶寶順利度過這段時期。
雖然，寶寶夜醒對大人來説是一種折磨，但只要我們找對原因，並且對症下藥，就能有效解決寶寶夜晚睡眠不踏實的問題。