蒲公英配它天生一對，早晚一杯，口臭沒了肝也乾淨，誰喝誰健康
蒲公英又稱尿牀草，對於利尿可是有非常好的效果，對消化不良、便秘都有改善的作用，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕,朵煎成藥汁可以去除雀斑，可説是非常有用的一種香藥草,清熱解毒 可用於熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。
蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要藥。
蒲公英除藥用外也是一種很好的野生蔬菜，食用方法很多，葉片可生食、醃漬或焯後涼拌，也可切細片後與米煮食或油炒食用，其實蒲公英搭配枸杞養泡水喝，早晚各一杯，口臭沒了肝也乾淨，誰喝誰健康
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