醫生建議母乳餵養每天8次左右，母乳充足，寶寶則會每日排尿5一6次，排便2一4次。
寶寶在剛出生的時候，不僅需要寶媽的細心照顧，更不能缺少寶寶的營養。在剛剛產後，很多婆婆會給自家寶媽喝下奶湯，生怕奶量不夠影響寶寶的吸收。
寶寶頻繁吃奶，是不是自身奶不夠？
莉莉剛剛生產完，婆婆就給莉莉做了下奶湯，怕莉莉自身奶量不夠影響寶寶吸收。莉莉產後26天，不知道是什麼原因導致奶變小了，自己就不禁有疑惑，是不是我的奶量少了？
寶寶這幾天一直要吃，好像是自己的奶不夠了，於是婆婆就給寶寶衝奶粉，説是自己的奶不夠，寶寶會吃不飽的。
其實很多寶媽都會自我懷疑：寶寶吃奶頻繁，是不是我的奶量已經不夠寶寶的需求了呢？很多寶媽都忽略了一個問題：供需平衡。
母乳是否“供需平衡”的三個方面
1. 是否漲奶
很多媽媽都覺得自己不漲奶就是奶不夠，這種説法是不正確的，母乳是寶寶和媽媽之間的營養橋樑。奶量的多少會根據寶寶的吸收程度自然分泌，寶寶吸收多少，寶媽就會有多少奶量，會一種天然的動態供需平衡。
如果出現寶寶吃的少，媽媽的奶過多，也不必擔心。沒過多久媽媽的身體就會進行自我調節，平衡到寶寶需要的用量。
2. RF大小
研究表明：RF的大小是根據RF內的脂肪決定的。母乳的分泌和乳腺結構有關係，乳汁會根據寶寶吸收的量來分泌，而不是提前分泌好儲存在RF裏。
奶量不是根據媽媽的RF大小來看，小RF的媽媽，需要提高自身的營養，還要多喂寶寶奶，有助於奶量的增加。
3. 是否漏奶
有的寶媽產後會發現，奶時不時的會自動流出，隨着時間的變化這種現象會消失，甚至不再漏奶。漏奶是由於來了奶陣，由於生產過後的寶媽催產素的含量較高，容易形成奶陣，就會出現漏奶現象。
慢慢的供需平衡之後，這種現象就會消失，因為寶寶和媽媽之間形成了一種平衡狀態。只要寶寶需要媽媽的母乳，多吮吸RF，依舊會產生奶陣讓寶寶吃到奶。
影響母乳供需平衡的因素
1）出生的時間
寶寶出生1-2個月的時候，媽媽需要每天哺乳8-12次。寶寶出生3個月的時候，媽媽一天內哺乳的次數不能低於8次。
同時寶媽們還要注意，在哺乳寶寶的時候，一定要聽到寶寶吞嚥的聲音。這樣不僅能聽見寶寶吞嚥聲是否正常，還能觀察寶寶是否嗆奶。
2）排尿量
寶媽可以通過新生兒的排尿量來觀察奶量是否夠用。如果寶寶每天換尿布多於6塊，就證明奶量夠用。同時還可以根據大便情況來分析，寶寶一天至少有少量或者一次大量的軟便，證明寶寶攝入奶量充足。
3）體重情況
研究表示：寶寶出生1-3個月時，每月平均增加的重量應該在1kg左右；出生4-6個月時平衡，每月平均增加的重量應該在0.6kg左右。
由於剛出生階段寶寶的營養主要來源於母乳，保證了寶寶每月平均增加的體重量，就可證明母乳平衡。瞭解了母乳平衡之後，接着來説一下怎樣才會提高寶媽的奶量呢？
怎樣提高寶媽的奶量
1. 產後寶媽和孩子早接觸
寶寶出生沒多久就要和媽媽進行接觸，讓寶寶進行有效吮吸媽媽乳頭。研究表明：寶寶和媽媽過早的進行肌膚接觸可以將母乳的餵養率達到8倍之上，母乳的餵養時間也可以多增加三個月。
2. 寶寶多次有效吮吸
寶寶剛接觸母乳時，不用限定哺乳的時間和次數，反而是次數越多越好，研究表明平均一天至少8-14次最佳。
需要注意的是，在進行哺乳時最好選用後躺式餵養。研究表明：其他方式的餵養不適合寶寶的有效吸吮，同時還會造成媽媽的乳頭受傷。
3. 哺乳之前温熱毛巾敷RF
研究表明：哺乳之前進行温熱敷RF可以刺激RF分泌乳汁，使乳汁流通順暢，促進寶寶有效吸收，時間控制在2分鐘左右即可。
媽媽和寶寶之間會形成一種動態供需平衡，不必擔心自身乳汁不夠寶寶吸收。
今日話題：寶寶在吮吸媽媽乳汁時，還會遇到什麼問題呢？一起來討論下吧。