女人不想老的太快？喝水時撒一把它，讓你擁有滿滿的“膠原蛋白”

好像對於每個女人來説，保養皮膚是很重要的，那麼想要永遠18歲的秘訣到第是什麼呢？

銀耳：含有的大量膠原蛋白很容易被人體吸收。還具有滋陰、潤肺、養胃、補氣、補腦等功效，不僅適合老人小孩，病後體虛者，女性朋友經常食用還有很好的美容養顏的功效。

玫瑰花：具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效。玫瑰花的藥性温和，能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

紅棗：具有補脾、養血、健胃、安神、解鬱的功效，女人不想變黃臉婆，經常用來泡水喝能令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少。

普洱茶：能促進脂肪代謝，消除體內的多餘脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。