楠木軒

孩子喝水大有講究,每天喝多少?不愛喝水怎麼辦?

由 俎巧玲 發佈於 健康

不得不説,養娃真的是令人操碎了心。連喝水這麼一件平平無奇的事情,卻成了不少家長養娃路上的絆腳石。

看着別人家的娃咕咚咕咚喝下一杯水,簡直是羨煞旁人啊,有木有。

再看看自己的娃,不要問喝不喝水,問就是瘋狂搖頭!

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寶寶真的需要多喝水嗎?

想起之前有位在中國的外國留學生,畢業致辭講的就是“中國的開水厲害得不得了!”外國小哥講到在中國的時候,不管身體有任何的不舒服,中國同學總會和他説多喝開水。

發燒了?喝開水!胃痛?喝開水!壓力大?也喝開水!中國的開水真是厲害得不得了!

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在我們潛意識裏都認為多喝水對身體好,有的人甚至嚴格按照一天八杯水的標準來喝水。但是,對於寶寶來説,喝水也是多多益善嗎?

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雖然多喝水有可以幫助及時補充水分,幫助身體排出多餘廢物,改善寶寶便秘等情況。

但是,如果給寶寶不適當補水,那麼平常的飲用水甚至可能造成“水中毒”!輕則引發頭痛、頭暈、噁心嘔吐,重則甚至危害生命

不同年齡段的寶寶喝水的量是不一樣的,比如6月齡以內的寶寶在母乳正常餵養的情況下,就不需要再額外給寶寶喝水。

因此,不同年齡段的寶寶每天喝多少水?如何判斷寶寶需不需要喝水呢?快點擊《喝太多水會“水中毒”?這幾點告訴你寶寶喝水得注意啥》查看吧!

3招讓寶寶愛上喝水

有的媽媽為了讓寶寶可謂着實煞費了一番苦心,奈何寶寶喝水難,難於上青天!

對於這類崽,不來點套路,哦不對是技巧,那是萬萬不行嘀!

有樣學樣

小孩都有很強模仿能力,他們最擅長的就是有樣學樣了。

可以將水杯放在經常可以看得到並且容易夠得着的地方,並且時不時在寶寶面前用水杯喝水。

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在喝的時候,還可以問(誘導)寶寶要不要一起喝水。就算寶寶暫時拒絕你也沒關係,多試幾次啦!

故事和遊戲誘導

我們還可以採用遊戲的方式來引導寶寶喝水。比如給寶寶講烏鴉喝水的故事,那麼我們就可以説“烏鴉口渴了要喝水水,媽媽講故事講太久了也口渴了要喝水水,寶寶要一起嗎”?

又或者我們可以喝水的時候和孩子玩碰杯的遊戲,對孩子説“來,我們來乾杯呀”。還可以將喝水變成比賽,比比誰最先將一杯水喝完等等。

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增加喝水的趣味性,這樣寶寶也不會對喝水有太大的抵抗情緒啦!

換個杯子

俗話説“工欲善其事必先利其器”。

想讓寶寶主動開心地拿起水杯喝水,不妨先給寶寶選個好看的杯子呀!勉強沒有幸福,靠吸引力來讓寶寶愛上喝水,才是妥妥的一勞永逸的事情。

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