一個新生命的降臨，往往會給這個家庭帶來無數的喜悦和幸福，但也恰恰是因為這個新生命的來臨，讓許多人沉浸在迎接孩子到來的時候忽視了剛生下孩子的母親。這時候，往往許多新晉寶媽會因此患上產後抑鬱症。如果家人們不重視的話，一不小心就會給孩子以及孩子的母親造成無法彌補的傷害。
4年前，新進步母親吃奶的時候問得太厲害，病得很重，一時壓制不住自己的憤怒，拿着旁邊桌子上的一把剪刀畫在孩子的臉上，家人發現的孩子的臉已經畫好了，意識到在孩子急忙送到醫院之前犯了多大的錯誤。
後來經過診斷得知，原來這位寶媽患了產後抑鬱症，忙於照顧孩子經常沒得休息，情緒一直十分差。而被劃花臉的孩子好在治療及時，沒有造成多大的問題，如今臉上也看不出被劃傷的痕跡，因為當時年紀尚小沒有記憶，心理也沒有受到傷害。現正上幼兒園的他也十分樂觀活潑，而這位母親也在心理治療中逐漸走出了產後抑鬱。
為什麼產婦會患上產後抑鬱症呢？
1，體內激素水平不穩定
其實，產婦在懷孕的時候身體內的孕激素和雌激素都會猛然突增，但是生完孩子之後，這些激素又會很快減少。這些體內激素的突然變化往往外在表現在產婦情緒的突變，簡單來説就是家人眼中的"矯情任性"。自身情緒變化大加上難以被家人理解，就容易患上抑鬱症。
2、極大的心理落差
很多母親懷孕時，家庭像國寶一樣受到照顧，孩子出生時，家人大多數關心孩子。這時出現了嚴重的心理落差，好像覺得被忽視了。與此同時，她們作為母親的責任增加了，對未來容易出現混亂，壓抑了很久的心，自然會陷入抑鬱的泥潭中。
3、未能及時轉變角色
很多產婦產後抑鬱症患者，是因為一瞬間很難接受自己從孩子變成媽媽。媽媽這個角色的到來意味着對自己有更多的責任，經濟壓力也導致了脾氣暴躁和容易生氣的情況。懷孕引起的身體變形等問題使人妄想，因為養育子女而失去自己，這可能會令人擔憂。
產後抑鬱症發生時怎麼辦？
1、加強對產後抑鬱症的瞭解
懷孕期間，產婦對分娩知識和產後抑鬱症相關現象瞭解更多，因此最好事先做好心理準備。產後抑鬱症的發生原因是心理問題沒有得到解決，患者後要多做心理調節和準備，遇到事情要冷靜思考，或者找家人諮詢，不能一個人虛妄地想。
2、多和家人溝通，保持心情愉悦
產婦懷孕後，子女內的激素水平會發生變化，因此心情經常會波動。尤其是生完孩子後，很多家庭圍着孩子轉，在懷孕期間，家人的特別照顧會導致失敗，一不小心就會出錯。這時，產婦要按時説出自己的需要，加強與家人的交流，不要壓制心靈的想法，要釋放消極的情緒。
3，丈夫主導承擔更多責任
生養孩子從來都不只是妻子一個人的責任。因為懷孕生子，產婦的身材和事業都會受到一定的影響，這時候作為丈夫要多幫助寶媽照顧孩子，讓他們多休息，例如可以幫助產婦給孩子衝奶粉、換尿布、哄睡等小事情，讓她們感受到更多的安全感和關愛。
產後抑鬱症作為現代的一種心理疾病並不少見，我們得加強重視。作為產婦的家人要多關心產婦，不要因為孩子的出生就忽視她們的心理訴求，而產婦們也要及時排解負面情緒。只有產婦和家人的共同努力，才能預防產後抑鬱症，避免一些悲劇的產生。
我是乳頭媽媽託兒所。也是5歲的孩子媽媽。在育兒和教育過程中，不管遇到什麼問題，請問我。我的建議是，在伊娃的過程中，請解決混亂和苦惱，幫助我們的孩子長得更好！