孕媽少吃這幾種東西，降低寶寶黃疸的機率，生個白嫩漂亮娃

寶寶黃疸是很常見的事情，一般來説寶寶黃疸會隨着時間，而慢慢消失，醫生也會讓媽媽們，不要太過於擔心這件事情了。但如果寶寶黃疸過於嚴重，一般都要去保温箱裏或者去照一種光，來幫助寶寶讓黃疸慢慢消退。為什麼寶寶們會出現黃疸這種情況呢？黃疸的具體表現在皮膚變黃、出現瘙癢，黃疸加深時，尿、淚液及汗液也可能被染黃，同時還伴有腹脹腹瀉等，所以我們認為黃疸還是畢竟嚴重的，因為這樣不僅容易影響到寶寶的膚色，而且會導致寶寶正常發育受到影響，再説了，白白淨淨的漂亮娃，哪個父母不想擁有呢？

我們都知道，黃疸的出現是由多方面產生的，比如膽紅素生成過多、肝細胞功能低下或有功能肝細胞量減少等，出現這些情況也絕不只是偶然，畢竟寶寶的狀況和媽媽相處的環境是分不開的，所以説，寶寶黃疸的出現是和媽媽們在孕期吃的一些食物和習慣有關係的，所以就小編今天就着重的説一下這個事情，把這些可以增加寶寶黃疸的食物列出來，媽媽們可要少吃了啊。畢竟寶寶一出生就黃疸也不太好啊。孕媽少吃這幾種東西，降低寶寶黃疸的機率，生個白嫩漂亮娃。

1.動物內臟。媽媽們在懷孕期間需要補充營養，這是大家都知道的，畢竟一個人吃兩個人的份。但是媽媽們在補充營養的時候，也一定要好好了解一下這個食物是否對寶寶有什麼不好的地方。像是各種動物的內臟，它們是有很高的營養價值的，但是不一定適合孕期吃，比如小編懷孕時就比較喜歡吃豬肝之類的內臟，媽媽也説豬肝中的鐵元素含量豐富，有補血的作用。但是媽媽們吃完之後除了好處，壞處也會在寶寶身上顯現，那就是黃疸嚴重，內臟這種東西，在市場上買會有很多的細菌，如果清洗不乾淨，那吃了就更不好了。如果媽媽們貧血缺鋅或缺乏維生素A，真的需要吃內臟補充，可以自己在家做，但是也要少量的吃。另外孕期如果不存在貧血，維生素則可以通過蔬果來補充，綠色食物對孕媽和寶寶來説都是不錯的天然食物，能有效的避免黃疸的概率。

2.非常酸的食物。俗話説“酸兒辣女”但是媽媽們在孕期或許會因為孕吐而使自己胃口不太好，想吃個糖葫蘆之類的是很正常的。但是媽媽們如果只吃酸的食物或一次吃太多酸的食物，胃液短時間處理不過來，時間長了會使體內的一種激素失去平衡，演變而來的就是寶寶的黃疸加重，媽媽們只需要控制一下量就好了啊，不是説不讓吃，少吃就好了，千萬不要把酸的東西直接當成主食了，這樣對孩子是真的不好。媽媽們可以嘗試在吃酸的時候改為吃酸甜的，味道也是很好的哈。這樣中和一下，寶寶健健康康的，汲取的養分也更多啦。

3. 辛辣的食物。小編寫這個當然是勸媽媽們要少吃辣椒，如果有的人説我不吃辣椒吃不下去飯，那好吧，那你可以這樣繼續下去，但是等寶寶出生的時候黃疸了，別再吵吵後悔啦。為了寶寶健康的發育，小編還是要建議各位媽媽們在孕期不要吃辣椒，儘管你可能是個無辣不歡的人，但是為了孩子，都是可以先緩一緩的吧，謝娜是國內著名的搞笑主持人了，雖然是一個明星，但身為一個地道的四川人，在懷孕之後都能做到一點辣不碰，有沒有覺得她更厲害了呢。

很多人表示自己戒不掉辣椒，是生活中最常吃的口味，但是我們要知道，辣椒雖然可以使人暖和，而且有殺菌的效果，但實質會使體內的熱氣增多，這樣的內氣積聚多了，媽媽們體內的氣就會慢慢變成胎毒，這是對寶寶非常非常不好的，孕媽還要為了去胎毒吃一些葉酸類食物，就好像網上流行的一句“熬最晚的夜，敷最貴的面膜”一樣讓人覺得滑稽不是嗎？所以媽媽們為了小寶寶的健康，為了降低寶寶得黃疸的機率，媽媽們先忍忍啊。

孕媽少吃這幾種東西，降低寶寶黃疸的機率，生個白嫩漂亮娃。小編這些都是些經驗之談，希望對各位準媽媽有所幫助。