女性不想老太快,每天當零食吃一果,排毒養顏,預防便秘,顯年輕

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菠蘿,又稱為鳳梨,是一種大街上隨處可見的水果,味道清香酸甜爽口,是很多人最喜歡吃的水果,不但能鮮食還能用來炒飯或者燉肉,能促進消化,也能延緩衰老。是深受人們喜愛的水果。

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菠蘿是我們比較常見的一種熱帶的水果,富含維生素c,具有抗氧化的作用,而且菠蘿中的有效成分,能夠消除疲勞,改善食慾。清爽口感有利於增進我們的食慾,從而達到幫助消化吸收的作用。還可以起到美白嫩膚的作用。

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菠蘿的有效成分,對我們的皮膚有一定的保護作用、豐富的維他命能夠有效的淡化面部色斑,富含的營養物質和礦物質可以幫助身體維持健康的運轉機制,還能夠促進肌膚新陳代謝,使皮膚呈現年輕態。

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菠蘿含有豐富的碳水化合物和維生素c以及無機鹽,可以吸收多主身體必需的營養成分,而且能消暑止渴,還以幫助解決和消化並吸收多餘脂肪的產生。以保證消化系統更順暢健康的運轉。

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