通訊員 傅軒 記者 陸康潔
天氣炎熱，市民穿着普遍比較清涼，磕磕碰碰在所難免，如摔傷、燙傷等。如果發生外傷，應該如何正確處理？本報邀請揚州大學附屬醫院護理部副主任、主任護師、國際造口治療師俞萍為您講解。
俞萍表示，夏天氣温高，細菌滋生快，如果皮膚、黏膜被破壞，就算是針眼大小的傷口，也足以讓危害人體的微生物進入體內。所以，大家一定要建立科學處理傷口的觀念，並掌握正確的護理方法。
俞萍介紹，處理傷口要記住止血、徹底清潔、正確消毒、適度包紮、飲食五點。具體來説就是，止血必須用清潔的敷料輕壓傷口部位止血；出現傷口時清除創面異物，需要用生理鹽水反覆清洗；正確消毒的方法是，用碘伏棉球由傷口中心向外部進行螺旋形消毒，注意消毒的棉籤或者棉球只能使用一次，避免反覆使用；傷口包紮鬆緊適宜，保持傷口乾淨，促進傷口癒合；在飲食上，要避免進食辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜。
常見傷口處理方法
擦傷
淺表擦傷可以生理鹽水沖洗創面污物、碎屑、失活組織並評估創面，若有沙石嵌入破損的皮膚，必須清創移除；碘伏消毒，雙氧水沖洗，紗布（油紗）覆蓋，隔日換一次藥即可。如果傷口面積又大又深，需到醫院緊急處理。
割傷
被刀割傷時，遵循止血、清潔、消毒、包紮的方法處理傷口。如果是手指出現割傷且流血較多，應緊壓手指兩側進行止血。較深、較大的傷口，應去醫院處理。
燙傷
如果在家不小心被熱水、熱油、蒸汽等燙傷後，記住衝、脱、泡、蓋、送五個步驟，即：在皮膚完整的情況下，用清潔的、流動的冷水沖洗10-30分鐘；儘快去除傷口上的衣物，如果用手無法去除，可以用剪刀剪開衣物；疼痛明顯者可持續浸泡在冷水中10-30分鐘；以上幾步處理後，用無菌紗布或乾淨的毛巾覆蓋傷口，降低感染的概率；如果是深度燙傷或燒傷，請儘快送到醫院接受進一步的治療。
需要提醒的是，不能用冰給燒燙傷口降温。牙膏、醬油、肥皂、紫藥水等這些所謂的偏方都不能亂塗亂抹。
扭傷
最常見崴腳、關節扭傷、肌肉拉傷後的紅腫熱痛，要及時包紮固定受傷部位，防止損傷進行性加重。冰敷的原則是越早越好，每隔3-4小時一次，每次15-20分鐘。需要注意的是，48小時內不要熱敷或按摩，否則將適得其反。
咬傷
立即用肥皂和水、洗滌劑、聚維酮碘等沖洗和清洗傷口至少15分鐘，然後到醫院進一步處理。
（揚州日報-揚州網）