小傢伙吃了幾塊菠蘿遭了罪，夏天尤其要注意

夏季太陽毒辣，大家紛紛嚴防死守做好防曬工作。但也有些人不甚在意，或者説是萬萬沒想到吃錯東西曬太陽後果那麼嚴重。

幾塊菠蘿下肚，BB臉上又紅又腫

上週，阿雅帶着爸媽和寶寶一起去公園遊玩。由於天氣炎熱，中途大家買了些西瓜、菠蘿等現切水果。老人疼愛孩子，看他吃菠蘿那麼想就多餵了幾塊。誰知道當晚寶寶哭鬧不止，臉上就出現一塊塊紅斑，還腫脹起來。

後經醫生診斷，孩子患了過敏性皮炎，考慮和吃了菠蘿有關。原來啊，這種好吃的水果屬於光敏性食物，其中含有的呋喃香豆素是一種天然的光敏劑，其本身不會對皮膚造成傷害，不過在接觸到陽光(紫外線UVA、UVB)照射時會產生光敏反應，進而造成裸露部位皮膚紅腫、起疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。

夏季過敏性皮炎，小心光敏物質

夏季正是過敏性皮炎的高發季節，臉部、手臂、小腿、身體前後三角區等裸露在外的皮膚屬於易發部位。為了避免被過敏性皮炎找上門，除了做好防曬，大家還應管住嘴。

光敏性食物

* 蔬菜：一般含葉綠素高的蔬菜、野菜都屬於光敏性食物，如萵苣、菠菜、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、蕎麥、香菜、馬齒莧、蒲公英等。

* 水果：無花果、芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃、柑橘、檸檬等。

Ps:光敏蔬菜最好焯水後再吃，如果慎吃光敏蔬果建議選擇晚上吃，這樣經過一夜的代謝和排泄後，等第二天陽光充足時就不會給皮膚帶來太大的負擔。

* 海鮮：螺類（尤其是泥螺，一旦引發泥螺日光性皮炎，症狀會很嚴重）、蝦類、蟹類、蚌類等。

當然了，除了食物，還有一些藥物、日用品類也屬於光敏物質，大家也要小心。

光敏性藥物

* 西藥：四環素類(幾乎所有，比如米諾環素)、喹諾酮類(如環丙沙星)、磺胺類(如複方新諾明)、抗真菌藥物(如伏立康唑)、利尿劑(如氫氯噻嗪)、痤瘡、銀屑病治療藥(如維A酸類)等。

* 中藥：荊芥、防風、沙蔘、獨活、白芷、補骨脂、芸香、小茴香等。

日用品類

美容化妝品、清潔劑中的香料(佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等)、防腐劑、苯胺及苯胺類衍生物、染料;職業環境接觸的瀝青、焦油、六氯酚等。

如何預防過敏性皮炎?

☛ 注意事項

日常做好防曬工作。

曾有過光敏史、過敏體質者、近期户外活動頻繁者以及紅斑狼瘡、特應性皮炎、痤瘡等患者儘量不食用、不接觸已知光敏物質。

在使用光敏藥物期間及停藥後≥5天內，避免接觸陽光或紫外線。

接觸光敏物質的相關職業做好物理防護。

☛ 重點人羣

嬰幼兒和青少年;

容易曬紅的人;

皮膚白皙的人(膚色淺的人對光更敏感，更容易被曬傷);

患有某些疾病的患者：紅斑狼瘡、日光性皮炎、痤瘡等皮膚病患者;患有角膜炎或戴隱形眼鏡的人羣要注意眼部防曬;

服用光敏性藥物的人;

户外工作者。