糖尿病人能吃火鍋嗎？想吃就吃，就是這5點得多加註意！

日常生活中，患上糖尿病之後，為了能夠更好的控制病情，飲食上是需要多加進行控制的。然而很多糖尿病患者對於火鍋這種食物很難抵抗，特別是一些南方的朋友；然而在火鍋當中含有着較高的膽固醇和脂肪，並且通常火鍋底料的口味都比較重。這也導致一些糖尿病患者下不了口。那麼，糖尿病人能吃火鍋嗎？不想踩雷，這5個地方還需多注意！

■糖尿病人能吃火鍋嗎？想吃就吃，就是這5點得多加註意！

●選擇底油底料：

日常生活中，我們在吃火鍋的時候，火鍋底料是必不可少的。對於糖尿病患者來説，對於火鍋底料的選擇也是一件十分有講究的事情。畢竟不同的火鍋底料具有着不同的成分，對於口味較重的火鍋底料而言，組成成分多半都是高脂肪和高油脂。所以對於糖尿病患者來説，在選擇火鍋底料時，儘量選擇一些清湯鍋底，避免選擇高油底料。

●不食用內臟：

日常生活中，對於豬牛羊這些動物內臟來説，糖尿病患者在食用之後十分不利於對病情的控制。特比是對於一些存在有高尿酸的患者來説，這些內臟食物一定要儘量避免。糖尿病患者在吃火鍋時，儘量吃像是魚肉這樣低熱量、低脂肪的肉類食物，一定要遠離內臟食物。

●少喝飲料：

日常生活中，我們在吃火鍋時，飲料是必不可少的，不少人也很喜歡通過飲料來解辣。特別是生活中一些喜歡吃零食的朋友，可以説是身邊必定是飲料存在的。然而對於糖尿病患者來説，飲料很容易會導致病情加重，這是因為飲料當中含有着較高的糖分，對糖尿病患者病情十分不利。所以糖尿病患者在吃火鍋時，一定不要喝飲料，最好是喝水。

●少鹽少油：

日常生活中，我們吃火鍋是必須進行醬料搭配的，這個時候我們需要小心那些高熱量調料，避免芝麻醬以及香油等一些調料。對於糖尿病患者來説，在製作醬料時，最好是自己親手動手，少放油少放鹽，儘量弄一些天然的調味品。雖然食醋跟醬油並不會過大影響病情，但是也需要多加註意，進行適當的放入。

●少吃丸子：

日常生活中，我們在吃火鍋時，想必各種丸子是少不了的，比如我們常見的素丸子、魚丸、牛肉丸等等。其實這些肉類食物都是加工製作而成的，裏面都含有較高的食鹽和油分，並且所含有的澱粉也不低。相對於一些新鮮的肉類食物來説，丸子裏的營養成分低的可憐，所以對於糖尿病患者來説盡量避免食用這類的加工丸子。

結語：日常生活中，對於飲食進行控制，其實是一件很難的事情。但是為了能夠有效控制自身的病情，那也是沒有辦法的，生活中一定要做到良好的飲食。糖尿病患者如果想吃火鍋，也是可以吃的，不過文中所説的這幾點還是需要多加註意的。