生薑味辛辣,是常用的調味用植物,當然它並不只是用於調料,還有藥用價值,但並不是每個人都適合使用生薑,要想讓生薑的功能發揮得徹底而有效,還應該取之有道,不同的個體應該根據自身的情況來使用生薑,以免事與願違。
生薑可以去頭屑。首先我們可以把生薑切片,接着把切好的薑片放入水壺中,在水壺中灌入涼水燒開,水燒開之後把薑片取出,等到水温降到我們頭皮可以接受的温度時,用生薑水沖洗頭髮,撈出來的薑片也不要扔掉,可以繼續拿來揉搓頭皮,這樣可以有效的去除頭皮屑和預防頭皮屑的滋生。
生薑可以安神助眠。失眠是個痛苦的事情,上班族每天早八晚五的工作時間鐵打不變,那麼前一晚的休息質量對第二天工作的狀態和效率至關重要,假如時常失眠對於自身的健康和工作狀態來講都是非常有害處的,所以,我們可以把生薑片放在紙巾裏面包好,放在枕頭旁邊,臨睡前聞一聞,可以達到儘快入眠的效果。
大葱還能夠解毒,相信不少人都曾經聽過,如果感覺到自己快要感冒,可以吃一些大葱,就是這個道理。不管是風寒感冒還是寒氣入侵導致的發熱,吃些大葱都有效果。
推薦搭配:生薑 葱白
生薑葱白湯:生薑三片,葱白一段(葱的白莖),切碎,煮湯加紅糖喝;開鍋煮10~15分鐘就可以了。紅糖味甘性温,可起到暖胃的作用,因為性温所以也有發散的作用。
你喜歡吃生薑嗎?
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