只有家裏有孩子的父母才知道養育一個孩子有多麼艱難,光是每天為他們準備吃的就很糾結。他們正在長身體,自然要多吃一些有營養的東西,湯就是其中一種,湯本身是有一些好處的,但是有些卻不能喝。孩子常喝湯好處多,但這3種湯多喝可能會損傷腸胃,影響身體發育。
1、雞湯
這時候很多家長都喜歡煲一鍋雞湯,覺得它非常的有營養,正好適合補補身子。其實小孩子是不需要補身子的,以前雞湯也只有那些產婦或者病人才會喝。而且小孩子現在本身腸胃功能就還沒有發育健全,讓他們喝這種油膩的湯,他們根本吸收不了多少,它裏面的物質就連大人就很難吸收,更何況是小孩子了。如果經常給他們喝這種雞湯,甚至有可能造成營養跟不上。因為消化雞湯會損傷他們的腸胃功能,腸胃的吸收能力減弱了,對其他食材的消化能力也會減弱很多,這樣一來營養自然就會缺少了,所以家長不要經常做這種湯,而是選擇更加清淡並且好吸收的魚湯。
2、藥材湯
有些家長對孩子更是看重,不單會做一些肉湯,而且會在燉肉的時候加上一些中藥材,他們覺得加了中藥材療效才更好,能讓孩子長得更高。其實這就是進入一個誤區了,凡是藥材本身都是有一些毒素的,尤其是把它放在湯中,毒素會散發得更加徹底。這些湯被孩子喝進身體裏,肯定不會有什麼好處。另外孩子的身體其實並沒有我們想象的虛弱,他們並不需要特別的滋補身體,如果家長給他們經常用大補的食材燉湯,他們喝了就會產生虛不受補的情況,孩子會上火,甚至流鼻血,胃口都會變差,這樣一來反而會影響他們的發育。
3、調味湯
有一些家長十分省事,可能是因為工作太忙,也可能是因為手藝不過關,所以他們不會選擇花太多時間給孩子燉湯,而是在超市買一些現成的調味湯。這種湯一般都放在一個小盒子裏,回家打開就可以用,把它放到沸騰的水中,就成為了味道非常鮮美的湯了。雖然它喝起來感覺很好,但是對孩子來説一點好處都沒有,因為它本身所含有的化學添加劑很多,孩子喝了起不到營養的效果,而且裏面的鹽分過多,還會損傷腸胃,從而影響孩子發育。