不管是精神上的，還是物質上的，作為家長，都會費盡心思，想把最好的給孩子。
但是，並不是所有的最好的，都是最適合孩子的。近幾年，隨着人們對小孩性早熟越來越關注，一些育兒上的問題，也隨之而出：有時孩子吃太好，並不是一件好事。
兒科醫生：這6類食物，最好不要給小孩吃，危害不比添加劑差！
1.含咖啡因的食物
巧克力、咖啡、功能飲料以及綠茶等，都含有咖啡因，這種成分，對孩子神經有損害，不適合小孩子吃，最起碼3歲以下的孩子不要碰。
2.有藥性的滋補品
具有藥性的滋補品，孩子不宜吃，易導致孩子上火、性早熟。我姑姑家姐姐就是很小吃花旗參，很早就來好事了，上初中以後再也沒長過個子。
3.用鹽醃製的鹹菜
臘肉、豆腐乳、榨菜、鹹蛋、泡菜等等，這些用鹽醃製的食物，亞硝酸鹽含量高，大人小孩都不適合吃。
4.各種動物的內臟
動物內臟的膽固醇含量很高，而且有些內臟的有害物質、毒素等，對孩子的身體健康影響比較大，儘量不要給孩子吃。當然，少量的豬肝能補充維生素A、鐵等。
5.用油炸的食物
孩子對油炸的雞塊、雞柳、雞翅等都很喜歡，但這類食物，油膩、脂肪高，孩子吃多了不僅會消化不良，還容易肥胖，影響身體正常的生長髮育。
6.沒做熟的生食
刺身、生魚片，一直是比較有爭議的食物，寄生蟲的風險，人們一直都知道，雖然口感好、吃着美味，但還是要儘量少給孩子吃。
孩子經常會積食、脾虛，家長可以用金棘末給孩子調理
孩子成長過程中，經常會因為飲食不當，而積食、脾虛，雖然很常見，但家長都知道，會影響孩子食慾、消化和營養吸收，情況嚴重的可能會影響身體發育，所以家長要引起足夠的重視，平時可以用金棘末給孩子調理，效果好還快，完全沒有副作用。