帶孩子究竟有多累？曾經有位寶媽來信，説自己寧願去挖煤，也不願意在家裏帶娃。確實，帶娃很累，但很多時候寶媽應該用巧勁，能讓自己更輕鬆。
帶孩子的累，一方面是身體累。每天又要做家務，又要帶孩子，特別是學步期的寶寶，需要寶媽跟在前後，非常小心。
另一方面是心累。每天都面對孩子和家務，寶媽容易產生倦怠心理，在枯燥的生活中迷失了自我，甚至懷疑人生的價值。一旦寶媽情緒低落，就容易着急和發脾氣，結果越來越覺得帶孩子很難，自己太累。
針對這兩種累，我們來分別説下。
第一點，針對身體上的累，媽媽們可以這樣來做。
學會當甩手掌櫃。比如家裏衞生不需要每天都打掃，老公的衣服可以讓他自己洗，有孩子的家裏不必要時刻的保持整潔，可以跟家裏人商量每週的大清節日，全家一起幹。總之，帶娃是主要的工作，不要在家務上花費太多精力和心血。
第二點，學會找人幫忙。
帶娃不是媽媽個人責任的，爸爸同樣負有責任。如果每天從早到晚要帶孩子，誰都會很累，所以寶媽可以跟老公做好分工，下班時讓老公幫忙照顧寶寶，騰出時間讓自己休息。
第三點，可以嘗試集體遛娃。
一個孩子是帶，幾個孩子也是帶，所以可以找小區裏有同樣年齡寶寶的寶媽們，商量好把幾個同齡的孩子放在一起來帶，會省時省力。關鍵是有人可以一起聊天，比一個人帶娃時會好很多。
帶孩子感到迷茫，迷失了自己，找不到人生的價值怎麼辦？
首先如果條件允許，建議不要當全職媽媽。如果條件不允許，在帶娃的同時要找自己擅長的事來做。同事小林在有了寶寶之後辭職在家，但同時在朋友圈賣一些寶寶的手工輔食，做得風生水起，收入比在單位時都高。還有的寶媽，在帶娃的那幾年考下了一些含金量很高的證書，在孩子上學之後重返職場，實現了工資翻番。
總之，別因為在家帶娃就耽誤了自己的成長。成長是多維度的，重要的是找到正確的方向，在帶孩子時積蓄能量。等孩子上學了，自己在工作上又能更上一層樓。
其次，學會給自己放假。雖然是寶媽，但也需要有自己的事情。如果心累了可以找個朋友去喝喝咖啡、看場電影，等心情愉悦了又能滿血復活，畢竟寶媽的心情好，才能更好的照顧寶寶。
有位寶媽每個週末都會給自己放假一天，老公負責帶孩子，她自己則去吃喝玩樂，這位寶媽把每週末的休息日稱之為“充電”，只有自己充滿了電，才有繼續帶娃的動力。
第三，學會找人傾訴。許多寶媽都會迷茫，因為不被身邊的人理解。所以要跟老公商量好，定下每週的溝通時間，良好的溝通是夫妻感情牢固的基礎。可以找閨蜜聊天，在帶娃的氛圍中暫時跳出來，這時你會發現生活中還有很多有意思的東西。