多吃些什麼緩解皮膚乾燥這種情況，現在正是皮膚出現各種情況的時節，而且夏季皮膚乾燥應多吃什麼好呢，我想很多朋友還是願意去了解的，因為包括我在內，同樣有皮膚乾燥瘙癢的情況發生，應該怎麼緩解呢。
適宜的飲食調理可促進疾病的恢復，如風疹、水痘、單純皰疹、帶狀皰疹的患者應多吃寒涼的蓮子、苦瓜、荸薺、冬瓜等，忌辛辣、肥甘厚味;患有毛囊炎、癤腫、癰、膿包瘡等感染性皮膚病者宜忌食辛辣及羊肉、蝦、蟹等;患痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻者忌食刺激性食物如咖啡、濃茶、白酒，少食油膩、甜食、火鍋，多食芹菜等粗纖維蔬菜，保持大便通暢;接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚病患者應多食性味清淡寒涼的新鮮綠葉菜和水果，如絲瓜、黃瓜、苦瓜、胡蘿|、芹菜、綠豆、赤小豆、柚子、梨、荸薺、甘蔗等。
少吃海鮮、牛奶、羊肉、蟹及竹筍、韭菜、蘑菇等腥葷動風發物;銀屑病患者多吃富含維生素C、維生素E和維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、瘦肉和各種水果。
多吃些什麼來緩解皮膚乾燥這種情況，大家已經可以從上述所介紹的春季皮膚乾燥應多吃什麼：相關內容中找到答案了吧，相信大家只要按照以上所説的食譜來安排，相信好起來還是蠻快的。