人們常説“多喝熱水”，可水温多少才合適？你知道嗎？

當你感冒、肚子疼、來姨媽時，一定有人告訴過你“多喝熱水”，似乎各種不舒服都能通過一杯熱水解決。

不過食管黏膜的正常耐受温度是40~50°C，經常喝65°C以上的熱飲，會增加食管癌風險。

醫生建議喝水的水温最好控制在40℃左右，這樣既不會過度刺激黏膜，也不會因水温太低刺激血管收縮。