農村地頭一種野菜，可降三高，每天吃一點，癌細胞遠離你！
農村地頭一種野菜，可降三高，每天吃一點，癌細胞遠離你！
馬蘭頭是一種野菜，很多人都喜歡吃野菜，可炒食、涼拌或做湯，香味濃郁，營養豐富，它維生素A的含量超過番茄，維生素A有抑制肺、肝中的致癌物質苯並芘的氧化而起防癌作用。
並且馬蘭頭裏面含有了多種揮發油，能夠有效地降低血壓，降低體內膽固醇，可以保護心腦血管，預防老年人三高疾病，還有提高免疫力預防動脈硬化疾病的作用。
另外由於生活上飲食還有環境問題，很多人會容易上火，造成咽喉腫痛等病症。用馬蘭頭加上馬齒莧、車前草各15克水煎服，能夠清熱利濕、散熱利尿。對於預防上火有一定的好處，還可以有去濕氣的作用。
你們認識嗎？