不知道從什麼時候開始，熬夜成了一種新潮流，凌晨兩三點，依舊還有一大批人活躍在手機或者電腦屏幕前。雖然明知道熬夜對身體有諸多危害，但除了用“月亮不睡我不睡，我是禿頭小寶貝”等這樣的句子來自我調侃幾句便再無其他。簡單來説就是，不熬夜那是不可能的！
熬夜使人上癮，很多女性即使在懷孕之後，也戒不掉熬夜這個習慣，不過孕婦熬夜可不是一個人在熬夜這麼簡單。當孕婦在熬夜的時候，你知道腹中的胎兒在做什麼嗎？
孕媽熬夜時，胎兒在幹什麼呢？
1. 被迫醒着
孕媽熬夜胎兒也只能跟着熬夜了。孕媽熬夜的時候，大都是在玩手機，看電腦，這樣的強光和輻射，寶寶雖然在媽媽的肚子裏，但是統統都能感受到，所以當孕媽在熬夜的時候，胎兒即使非常困也只能被迫清醒着了，畢竟最愛的媽媽還沒有睡呢。
但是如果胎兒會説話的話，估計會這樣和媽媽説吧：媽媽，我太難了！我真的不想熬夜啊！
2. 四處遊蕩
胎兒不能睡覺，那他們在媽媽的肚子裏面幹嘛呢？胎兒在媽媽的肚子裏被羊水柔柔的包裹，他們就只能在羊水裏面到處游來游去了，稍大一點的寶寶還會用羊水吐泡泡玩，不過肯定少不了時不時的用小拳拳或者小腳丫來踹踹媽媽的肚子，以此來表示自己被迫熬夜的不滿。
孕媽熬夜有什麼危害？
1. 對孕媽來説
①降低孕媽的免疫力
孕媽熬夜，睡眠勢必受到影響，長此以往，孕媽身體的免疫力就會降低，生病、感冒的可能性就會升高。
②容易引發妊娠高血壓
孕媽本身血壓跟正常人比就會偏高，如果還長期熬夜，身體得不到足夠的放鬆，血管就會出現收縮異常的情況，很有可能會導致妊娠期高血壓情況的出現，這種情況對產後的孕媽來説是非常的危險的。
③導致視力降低
長期盯着近距離長時間的盯着手機，視力肯定會受到影響，視網膜也會受到一定程度的傷害。
2. 對胎兒來説
①影響寶寶正常的生長髮育
孕媽長期熬夜還會導致胎盤功能缺陷，從而影響到寶寶正常的生長髮育。
德國孕嬰專家也曾表示，長期熬夜的孕婦生下來的孩子跟正常的孩子相比，智力發育大致會遲緩兩倍左右。
②影響寶寶長大後的性格
胎兒的睡眠得不到滿足，就會變得“狂躁”，在媽媽的肚子裏拳打腳踢的，生出來之後，脾氣也會偏於易爆易怒的性格，喜歡哭鬧，多動，注意力會不集中。
孕婦晚上睡不着怎麼辦？
其實很多寶媽熬夜是因為晚上睡不着，改善孕期睡眠質量不妨試試這幾個辦法吧。
①睡前一小時到半小時的時間裏，喝一杯温牛奶，牛奶中含有鎮靜安神的成分，可以幫助改善睡眠質量。
②睡前泡個熱水腳，幫助血液循環，放鬆心情。
③睡前輕輕地按按摩，緩解一下身體的疲勞，可以請老公幫幫忙哦，還可以促進夫妻感情呢。
説在最後的話：為了自己和胎兒的健康，孕媽們還是不要再熬夜了，睡覺的時間最晚不要超過11點哦~