今天説的一種食物，相信大家小時候經常拿來玩。這種食物就是蒲公英，但是很多人不知道蒲公英可以用來泡茶，而且養生作用非常大。蒲公英是一種非常浪漫的植物，它的種子會隨風飄動，然後飄到哪裏就可以在哪裏落地生根，可謂是到處都是他的家。但是在養生學中，蒲公英其實是一種非常有養生效果的植物。
在生活中蒲公英對於人們的認知，它是清熱解毒，這種功效。但是也常被用來治療感冒發燒，編扁桃體炎，急性支氣管炎，肺炎，肝炎等。對於它的效果，其實大家都有各自的看法。
用蒲公英泡茶的人有很多，但並不是所有人都適合飲用，以下幾種人千萬不要喝。
慢性腸炎患者為什麼不能喝蒲公英呢？因為蒲公英自身是一種偏寒性的植物。如果喝了蒲公英泡的茶會導致腹瀉這種情況。如果這些患者不怕經常上廁所，那麼他們就喝了也沒多大影響。
體質陰寒者不能喝
體質陰寒的人，身體本身就不會出現虛熱的情況。而蒲公英的作用就是清熱解毒。如果自己的體質比較差，而且還長時間服用蒲公英茶，不但體質不會有好轉還會有副作用。當副作用起效果的時候，食慾也會受到影響，所以體質陰寒者不能喝。
放的時間長的蒲公英茶也不能喝。補陰茶放的時間長了千萬不要喝，否則會引起腹瀉。所以建議大家喝的時候是温熱的情況下飲用。
首先是消化不良
常喝蒲公英茶可以有助於腸胃的蠕動，提高自己的食慾和消化能力。而且它還有利於消滅細菌，保留有益的細菌停留。對打擊有害生物和真菌方面，好處是非常大的。大大的提高人的身體免疫力。
其次是愛上火臉上長痘痘的人有些人一到夏天天氣悶熱，臉上就經常長痘痘，然後特別的油膩。這種情況下就是體內的濕熱導致的，蒲公英清熱解毒的作用非常大。所以對這類人羣還是有非常顯著的效果，同時還能緩解因為濕熱導致的口臭，噁心着這些問題。
乳腺炎者可以喝有些偏方是這樣説的，蒲公英作為中藥經常被用來治療乳腺疾病。所以有乳腺方面疾病的人，可以用來服用一些，當做日常的養生，預防疾病的發生。