我喝茶已經有幾千年的歷史了，無論是春夏秋冬，人們都喜歡在閒來無事的時候，泡上一杯茶，我國的茶有很多種，其中有一種茶就是黑茶，黑茶的好處非常多可以，助消化，順腸胃，對保護腸胃也是非常好的，那麼黑茶怎麼喝呢？是一場很簡單，我們一起看看黑茶怎麼喝吧。
黑茶的好處：
喝生茶或半生茶會有胃刺激，而喝黑茶能和胃。茶刺激胃的物質主要是茶鹼，新鮮茶葉中茶鹼的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現象);黑茶是全發酵茶，它的刺激物通過很長一段時間的酵化和眾多有益於消化的微生物絡合，已經不刺激胃腸了。
黑茶可以清熱解毒、利尿排毒。
黑茶中咖啡鹼的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿。經常喝酒的人可以嘗試一下多喝黑茶，通過尿液將毒素排除，對人的身體健康有很好的效果。
黑茶也可以降血糖。
現在很多人高血糖，然而，黑茶裏面就是有一種茶多糖可以降血糖。血糖高的人，這可是你們的救星啊!
黑茶的喝法:
男性喝法1:圍着喝茶的爐子坐着，將茶煮開，把煮好的茶水倒在小杯子中慢慢的細細品味。2:將茶葉放在沖茶的器皿中，將熱水燒好。再把熱水倒入器皿中，大約五到十分鐘就可以倒入杯子裏面，等茶微微涼一點就可以隨時飲用。
女性喝茶法1:也是同男性一樣花，菊花也可以退涼，兩個放在一起完美搭配。2:等茶燒好倒入杯子裏面，可以在杯子裏面加入一些蜂蜜，蜂蜜是百草藥，既可以美容養顏又可以瘦身排毒，是女性的好朋友。其實黑茶的泡法有很多，我們要根據自己的需要從而去搭配屬於自己的養生方案。
通過上面的介紹，我們已經知道了黑茶的好處以及喝法了，等下和黑茶大家都已經明白了，但是男性朋友和女性朋友喝黑茶的方法是不一樣的，一定要根據自己身體的實際情況，另外一種就是在睡覺以前最好不要喝茶，喝黑茶的好處非常多，尤其對於中老年人來説，效果非常好。