揚子晚報網8月2日訊（通訊員 李娜 蔣佳佳 記者 楊彥）2020年8月1日至7日母乳餵養周，南京明基醫院主辦了“支持母乳餵養，守護健康地球”主題活動。在主題活動上，南京明基醫院婦產科主任徐珺主任提醒，世界衞生組織建議，純母乳餵養至六個月後添加輔食，然後繼續母乳餵養到2歲及以上。對於母乳餵養，還是不少誤區。
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有的媽媽發現孩子好像成天在吃奶，總擔心是不是奶不夠呀？徐珺主任告訴記者，媽媽們要建立起信心。剛開始孩子需求少，母乳產出量也不多，隨着孩子食量變大，母乳的量也會自己進行調整。如果寶寶是完全母乳餵養，那麼從出生後第三天開始，如果寶寶一天尿濕6-8片尿布，排便兩至五次，就可以肯定寶寶得到了充足的的營養，大點的寶寶排便次數要少，但量應該是充足的。
要讓母乳充足，媽媽們也不用迷信所謂的催奶食物，寶寶才是最好的“催乳師”。通常來説，寶寶吃奶越多，媽媽泌乳越多，早吃奶、常吃奶是母乳餵養有個良好的開端的重要因素之一。通常新生兒兩小時吃奶一次，一開始就要尊重寶寶的興趣，讓寶寶愛吃多久就吃多久，同時要堅持按照寶寶需要的頻率進行餵奶。還有讓寶寶多做皮膚接觸，媽媽心情放鬆、合理飲食，都是可以促進乳汁分泌的。
“夜奶”很容易讓媽媽疲憊不堪，但這卻是符合孩子生長規律的。小嬰兒想要吃夜奶，一來是為了獲得乳汁，保證營養攝入；二來是獲得安撫，進行繼續睡眠，夜間哺乳不但可以讓孩子獲得乳汁，還可以解決孩子夜醒問題。同時，夜間的泌乳素分泌較高，媽媽夜間的奶量也是通常比較充裕的，保證好夜間餵養，也能保證孩子營養攝入問題，家長不要過早地硬斷掉孩子的夜奶。
南京市建鄴區婦幼保健所所長宋愛菊告訴記者，母乳是非常“聰明”的食物，它能隨着孩子的需求進行調整。世界衞生組織建議：純母乳餵養至6個月（純母乳餵養不需喂水）後添加輔食，然後繼續母乳餵養到2歲及以上。但現實中因為各種主觀、客觀原因，能堅持到2歲的極少，六個月的純母乳餵養率也不到三成。對此要大家需要進一步地認識到母乳餵養對媽媽、對寶寶的好處，科學餵養寶寶。
校對 王菲
來源：揚子揚眼