八月轉眼睛已經快要結束了，三伏天氣已經悄悄地告別了我們。高温天氣也慢慢地把温度降低了，孩子出門要注意防護以免感冒受涼。天氣涼爽孩子開心恨不得天天出去和小夥伴開心的玩耍。隨着氣温逐漸的降低孩子胃口也發生了變化，從一開始的冷飲天天吃，到現在的每天都吃重口味的菜。在涼爽的秋天孩子多吃一些暖身暖胃的菜，促進腸胃健康。讓孩子在秋天也可以開開心心的成長！
今天介紹的這道“酸辣菜”就是酸辣檸檬蝦，可以幫助孩子補鈣補腦，提高免疫力身體壯，一起來看看吧!
大蝦中含有豐富的營養物質，孩子如果經常吃大蝦可以有效提高自身的免疫力，從而避免感冒發生的出現，多餘體弱多病的孩子而言經常吃大蝦是非常不錯的選擇，還可以暖身暖胃增強禦寒能力。
大蝦的蝦皮有一定的鎮靜作用，對於常見的神經衰弱，以及植物神經功能紊亂症有非常好的調理作用。大蝦可以提高人體大腦豐富的營養物質，其中含有豐富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，學習更加專注。
大蝦中含有豐富的鎂元素，鎂元素對於心臟的活動具有非常重要的調節作用，可以對心腦血管起到非常好的保護作用。常吃大蝦還可以減少血液中的膽固醇含量，從而防止動脈硬化的發生，預防高血壓以及心肌梗死，
八月已經快要結束，孩子要注意天氣的變化。温度總是變，沒事多出去運動有利於增強孩子體質，秋天也可以開開心心的生活！