相信很多寶貝媽媽在一起聊天的時候都會談論他們的寶寶，比如母乳？你會在晚上醒來嗎？你知道夜奶嗎？經過交談，我發現很多嬰兒都有晚上喝牛奶的習慣。事實上，小編的孩子是。當我一歲的時候，我會有晚上喝牛奶的習慣。當我去醫院體檢時，所有的身高指標都很好。醫生建議不要喝夜奶。嬰兒一出生，他就喝牛奶睡覺。當他半夜醒來時，他哼了一聲。我喂他。當時我很累，總是喜歡用牛奶來安慰他。醫生説，這種情況一直持續到現在，因為它會影響嬰兒的發育。
我們知道嬰兒睡得更多，長得更快，發育更快。嬰兒的大腦發育通常在睡眠中完成。他必須深度睡眠。深度睡眠時間越長，睡眠質量越高，大腦功能發育越好。如果寶寶有晚上喝牛奶的習慣，每天晚上醒來找牛奶喝，就會從深度睡眠變為輕度睡眠。如果寶寶沒有睡得很沉，對寶寶沒有反應，寶寶會哭，然後進入深度睡眠。睡眠不足會影響大腦的發育。
我們知道，晚上10：00到2：00，早上5：00到7：00是人類生長激素分泌旺盛的時期。嬰兒夜奶對生長的影響是相同的。生長是由人類生長激素完成的。在這兩個黃金時期，如果嬰兒不進入深度睡眠期，從長遠來看會影響身高。
由此可見，放棄夜奶可以給寶寶帶來高質量的睡眠，這有利於寶寶的大腦發育和寶寶的身高。寶寶不吃夜奶後，睡眠質量會大大提高。她可以睡一整晚。寶馬可以睡很長時間，放鬆一下。
那麼夜奶如何戒呢？
讓嬰兒在睡覺前喝足牛奶。其次，在睡覺的過程中，確寶寶寶在晚上餓着肚子醒來時不能獨立睡覺。如果他餓了，他可以給牛奶。如果他睡不着，他需要寶馬哄他。如果嬰兒在一兩分鐘後哭得很厲害，他會給奶，然後慢慢延長奶間隔，嬰兒會慢慢適應新的舒適方式，直到他成功地放棄夜間奶，這個過程可能是漫長而痛苦的。這是對嬰兒的考驗，也是對寶媽的折磨。
寶媽們，你家寶寶多大戒夜奶的呢？有什麼好的方法呢？大家一起來交流討論下吧，給別的寶媽分享點經驗。