她懷孕後, 孕期堅持做好這件事, 寶寶出生後, 怪不得一鬨就睡着!

相信很多人都聽過，剛出生的小寶寶很難入睡，特別在晚上的時候，只要寶寶一哭起來，一家人就更別想睡覺。對這事你是否感到束手無策呢?你知道有什麼方法可讓寶寶快速入睡呢?想知道答案的話，下面就趕緊跟芸燁一起來看看她吧!

小帥現在已經9個月，吃的好、睡的好、還長的好，這讓他媽媽超有成就感。但是你知道嗎?最讓小帥的媽媽驕傲的事就是小帥的睡覺，從小帥出生後，他的媽媽從來就不知道哄睡、鬧睡和奶睡是啥滋味!是不是羨慕嫉妒恨呢?

小帥從出生開始，每天到睡覺的時間，媽媽只要放一首睡覺時的歌曲，他就能馬上能入睡，從沒讓媽媽哄過。那麼，對於需要哄睡覺的寶媽來説，到底是什麼感覺呢?自己想想應該就知道了!

其實，小帥媽媽懷孕後，跟孕期每天堅持做這件事有關。原來，小帥媽媽從懷孕後，每天都堅持給小帥做胎教，睡覺前都會放同一首曲子，所以帥寶出生後，每當他聽到這首曲子就知道要睡覺了，這樣就不用媽媽哄，是不是很省心哦!

當然，小帥媽媽做的這件事，相信每一位媽媽都做過，就是給胎兒聽音樂，你是不是覺得太簡單了。但是，你捫心自問自己堅持做了多久?是不是經常因看電視或者玩手機而忘記呢!雖然説胎教每一位媽媽都在做，但是真正做好的又有多少呢!

那麼，你知道正確哄寶寶入睡的胎教是怎麼做的嗎?

一、制定胎教的計劃

對於胎寶寶來説，胎教是一個系統性的刺激，不是一次或兩次就馬上有效果的，你需要制定一個好的胎教方案，也就是説固定的胎教時間、準備胎教教材等等。

二、制定胎教的方法

對於孕媽媽來説，一定要學會掌握和運用胎教的方法，隨着胎教學不斷髮展，同時也出現不同的胎教內容跟方法，例如記憶刺激、聽力刺激和作息習慣等等，孕媽媽都要學會相對應的掌握。

三、堅持寫胎教日記

對於孕媽媽來説，堅持寫胎教日期不僅可記錄孕期生理和心理變化，也能記錄胎兒的生長髮育情況，同時還可起到監督孕媽媽堅持做胎教，是不是一舉三得哈!

芸燁話：孕媽媽不要小覷胎教這件事，孕期每天堅持做正確的胎教，這樣寶寶出生後除了更聰明，説不定一鬨就睡着!