楠木軒

夏飲菊花茶需謹慎,牢記“3不喝”,消暑又解渴,輕鬆度過一整夏

由 烏雅竹雨 發佈於 健康

夏日的氣氛逐漸濃郁,連電風扇吹出的風都熱的發燙,較高的温度,使大家每天都沉浸在自己的汗水中,身體中的水分流失速度較快,不少年輕人把冷飲、雪糕、冰鎮水果等作為消暑止渴的利器,冰冰涼涼,豐富的味道,極受他們的喜歡。

而在中老年朋友們的眼裏,菊花茶是他們的首選清涼飲品,消暑、下火,清涼解渴,對身體和眼睛還有好處,真是一舉兩得,但夏日喝菊花茶也需謹慎,牢記”3不喝“,清涼甘甜,輕鬆過一夏。

1、不喝隔夜菊花茶

隔夜菊花茶指的是,泡好的菊花茶放置了一晚上或者是放置時間超過了12小時以上。

隔夜菊花茶不能喝嗎?答案是一定不能喝的,菊花茶中的有機物在經過一晚上的擱置,其中的有機物及微量元素會隨之氧化揮發,茶水中淡淡的菊香也消失殆盡不説。

夏日較高的温度,會加速菊花茶發酵的速度,滋生細菌的速度是平時速度的數倍,滋生黴菌、綠原酸等有害物質,尤其是綠原酸長時間與空氣接觸容易使茶水變質成綠色,這時的菊花茶是應及時倒掉,不可再喝。

2、不喝過濃的菊花茶

過濃的菊花茶包括兩點:投放菊花的數量及沖泡的時間。一樣的水杯,放的菊花數量越多,泡出來的菊花茶就越濃;菊花泡的時間越久,析出的成分就越多,茶水也就越濃。

喝過濃的菊花茶有好處嗎?俗話説:淡茶温飲最養人。菊花茶泡的越濃,寒涼的作用就越強,不僅影響了菊花茶原有的清香及口感,茶水也會因此變得更苦,更澀口,清淡的菊香也被埋沒,加重腸胃及身體的負擔,因此喝菊花茶,宜淡不宜濃。

3、不空腹喝菊花茶

不少朋友不論是早上起牀還是飯前,口渴了就喝上一杯菊花茶的習慣。那麼空腹喝菊花茶有好處嗎?

空腹飲一杯菊花茶,勝似強盜入窮家。意思就是空腹狀態下喝菊花茶會對身體造成較大的影響,菊花茶寒涼,空腹狀態下飲用會使寒涼之氣刺激腸胃,引起腹痛等身體不適,對身體沒好處,因此想要喝菊花茶的話,可以選擇在每天的飯後飲用,這樣對腸胃反而有好處。

在小編看來喝菊花茶時候能一遍飲茶一遍賞杯中的菊花,確實是一件美事,尤其是在這温度飆升的夏日,喝菊花茶成了必喝茶水,不少朋友就會問了,適合夏天喝的菊花茶有沒有推薦的啊,不知道喝哪一種好,小編這裏剛好有一款好喝不貴的菊花茶,跟大家分享一下!

焦作懷菊

焦作懷菊也叫雲台冰菊,種植於焦作市修武縣,上千畝的純綠色、原生態種植基地位於太行山與黃河之間形成的衝擊平原上,也是最獨特的迎風坡,這裏雨水充沛、陽光照射時間長,鬆軟的土壤中有豐富的營養成分,共同滋養着冰菊,才造就了冰菊獨一無二的上乘品質。

雲台冰菊的從幼苗種植、打頂、除草、採摘等都是純人工作業,殺蟲辦法採用的是黃粘板等純物理的方式完成,人工晾曬及最傳統的烘乾方式,在各類菊花中獨樹一幟,因此榮獲國家綠色食品標誌。

成品乾花朵小,花瓣順滑柔軟,菊香醇正,馨香馥郁,沸水沖泡後,繡球一樣精緻玲瓏的花朵,在杯中綻放,惹人喜愛,成湯後的顏色微黃,清明透亮,入口鮮爽甘甜,口感細滑不澀口,喝完唇齒間香味延綿不斷,口舌生津,清爽無比!

菊花茶是夏日中不可缺少的黃金飲品,經常喝上一些,清涼消暑,助你輕鬆度過一整夏。