説起吸奶器,一些產後媽媽對它是既喜歡又討厭。喜歡的理由是它能夠幫助媽媽們排空乳房,尤其是對於背奶媽媽來説,是非常實用的一個必備“武器”,而討厭它,則是因為它總是把乳房吸得又紅又腫又硬,一旦開到最大檔,還要忍痛咬着牙硬吸。
有時候,因為使用不當,還會導致乳腺堵塞、乳腺炎。特別是吸奶器的消毒沒做到位,還會導致寶寶患病。這些對於產後媽媽來説,都是很頭疼的事情。
其實,之所以出現這些問題,大多是因為你沒用對吸奶器的緣故。
吸奶器的正確用法?許多產後媽媽對吸奶器有這樣的誤區,以為吸奶器就是一個簡單的輔助工具,順手拿來就用。結果,每次使用之後,乳房都是又腫又痛。殊不知,這其實是把吸奶器的方法給用錯了。
那麼,要如何正確地使用吸奶器呢?這裏分享5個要點給你,助你走出吸奶誤區。
要點1:在吸奶前,要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使整個乳腺得到舒展,併為乳汁的順利吸出做好準備。
要點2 :選擇精神放鬆的時候使用吸奶器,例如在洗澡或淋浴後吸奶,因為此時你的身體處於温暖和放鬆的狀態,乳汁分泌會更加暢通。
要點3:每次吸奶時間最好控制在8分鐘左右,最長不超過20分鐘。
要點4:一旦乳房和乳頭有感到明顯的疼痛,需停止吸奶。
要點5:當寶寶已吃飽,但是乳房裏還有乳汁時,一定要用吸奶器將多餘的乳汁吸乾淨,這樣可以保持乳腺暢通。
需要注意的是:每次吸奶前務必要做基本的消毒準備,如清洗雙手、擦拭乳房、給吸奶器消毒等,目的是讓寶寶吃上更加安全的母乳。
不少寶媽會有一些小潔癖,尤其是生了寶寶後,因此每次用完吸奶器,總忍不住地從裏到外消毒幾遍。
事實上真的沒必要這樣消毒,除非是外出時使用過,或者接觸過某些污染物,才需要進行徹底的消毒。
一般情況下,在家裏用完吸奶器後,只要及時把裏面的組件拆開,用流水沖洗乾淨,最後再用沸水燙一遍,自然晾乾就行了。
當然也可以定期(如一週)用洗滌劑進行清洗,特別是吸奶器的每個死角,還需要用專門的小刷子刷一遍。
如果你用的是電動吸奶器,更要定期用超細的導管刷進行清潔,因為時間久了,導管裏面容易殘留一些沉澱物質。
所謂“追奶”,也就是我們常説的增加產後媽媽的奶水量。用吸奶器進行追奶更是很多媽媽的常態。那麼,產後媽媽要如何使用吸奶器進行追奶呢?
首先,使用吸奶器進行吸奶時,要在寶寶吃完母乳之後。有一些寶媽會在寶寶吃奶前用吸奶器進行吸奶,這樣做的話可能會使寶寶吃不飽。
其次,在使用吸奶器追奶時,最好將兩側乳房各吸15分鐘,這樣會使得下一次乳汁分泌得更多。經常使用吸奶器吸乳汁,也可以讓乳汁逐漸增多。
最後,寶媽們可以每隔兩小時用吸奶器吸出自己的乳汁,每天堅持下去,一個星期之後,乳汁就會出現明顯的增多。
一旦等到乳汁的產量逐漸穩定之後,寶媽們便可以將吸奶的時間間隔逐漸地拉長,這樣用吸奶器追奶的效果會更好。
俗話説,凡事皆有利弊。同樣,吸奶器也不能過度依賴。畢竟母乳餵養是按需生產,排多產多,排少產少。一旦過度使用吸奶器,有可能會造成頻繁排空,導致奶水越來越多,乳房越來越容易漲奶,甚至引發乳腺炎,反而影響了寶寶喝奶。
因此,作為新手媽媽們,要儘可能地找到適合自己的吸奶器,並且做到合理使用,讓它成為自己追奶的好幫手!