孩子有這4種表現，當心是脾胃虛，家長調理時這一步很關鍵

孩子挑食是很多家長常常面臨的問題，如果不及時處理的話，就有可能影響孩子的正常發育。從呱呱墜地的新生兒，到十幾歲的大齡兒童，都有可能出現挑食的情況。但同樣是挑食，引發的原因卻有可能不一樣，其中一種最值得家長關注，那便是由於"脾胃虛"而導致的挑食。

同事阿雲是個90後寶媽，有一個四歲的可愛女兒。女兒平時乖巧又懂事，所以帶起來並不費勁，可以説是享盡了育兒的快樂。可前一段時間，一個問題卻讓阿雲感到很棘手，女兒突然就不怎麼愛吃飯菜了。最開始的時候，阿雲還以為是自己做的菜女兒不喜歡吃，於是就讓她自己點菜，然而情況並沒有好轉，女兒明明本來很想吃，可一動筷子卻立馬猶豫了。

疾病亂投醫的阿雲又專門去請教了身邊有經驗的寶媽們：有的説可能是孩子口味變重了，阿雲就試着加重了做菜的口味，但仍不見效；有的説可能與食材不新鮮有關，然而哪怕是刻意買的最貴的有機食材，也依舊不討女兒喜歡；後來甚至有人建議做菜的時候加點"罌粟殼"，保準管用，但阿雲上網一查，卻發現這東西會讓人上癮，而且對人體有害，便沒敢照做。總之，該用的能用的手段她都嘗試過了，女兒挑食的毛病卻還是沒有好轉。

萬般無奈之下，阿雲就帶着女兒去醫院裏求救，經過一番檢查，醫生對阿雲説是孩子的脾胃虛了，問題不大卻需要趕緊處理。根據醫生的建議，阿雲給女兒吃了一些對症的藥，堅持服用兩個星期後，情況果然大有改觀，女兒也變得更加開朗了。

"脾胃虛"是一種高發症狀，平時生活不規律的人尤其易得，但小孩子由於消化系統不夠完善，再加上免疫力較差，也是易患羣體。然而由於它經常以"挑食"的症狀表現出來，導致一些家長對其忽視，有的甚至錯過最佳治療期，延誤了孩子的正常發育。所以學會觀察和識別脾胃虛的各種表現，是家長的緊要之務。

1. 挑食

首先就是挑食，這也是它最容易被家長觀察到的表現。不過挑食也有可能是其他原因導致的，比如飯菜不合胃口，孩子心情不好等等，故而家長需要先排除這些因素之後，再去懷疑是否與脾胃虛有關。但有一個準則可以用於快速判斷，那就是如果只是偶爾挑食，脾胃虛的概率就不會太大，如果是長時期連續挑食，那就要重點考慮脾胃虛的問題了。

2. 口臭

當孩子脾胃虛的時候，口臭也會很嚴重。所以如果發現孩子在正常刷牙的情況下仍然有口臭的問題，就最好帶他去檢查一下脾胃。

3. 大便惡臭

大便當然是很臭的，但臭也分等級。正常孩子的大便雖臭，卻不至於讓家長一秒鐘也不能忍受。而脾胃虛的孩子，由於消化不完全，再加上大便在體內積壓，味道就會難聞十倍百倍不止，所以如果發現孩子的大便實在過惡臭了，也要考慮是不是有脾胃虛的問題。

4. 溢奶

最後一種表現只出現在哺乳期的嬰兒身上，具體來説，是長期且頻繁地溢奶。嬰兒幾乎都有溢奶的情況，但多與母親哺乳方式錯誤有關，比如錯誤的抱姿、過度餵奶等等。如果這些都不存在，寶寶仍然頻繁溢奶，且伴隨陣陣酸味，就極有可能是脾胃太虛了。

脾胃虛會嚴重影響寶寶的營養攝入，從而耽誤寶寶的發育成長，要想避免這些，家長就應及時採取合理的措施來處理。

1. 調整飲食，減少油膩成分

脾胃不好的時候，清淡的飲食更有利於消化，所以家長可以調整當前的飲食，少一些油膩，多增加蛋白比重高的食物，從而在滿足寶寶身體發育所需的情況下，讓消化系統承擔的負荷最少。

2. 及時就醫，以及合理用藥

調整飲食可謂之"食療"，這種辦法可以治根，可是見效卻很慢，相比之下，吃藥就能迅速有效地緩解脾胃虛的症狀。所以在確認寶寶脾胃虛之後，家長可以在醫生的指導下給寶寶服藥，以期儘快解決問題。相比起飲食調整，這一步可以説是更關鍵的，因為只有短期內看到效果，才能緩解寶寶的情緒和家長的焦慮，從而讓問題得到更好的解決。

只有胃口好了，寶寶才能吸收更多的營養，身體也才能發育得更強壯。所以家長們可別小看了"脾胃虛"的問題，它的影響可大着呢。