據統計,兒童對食物過敏反應的患病率約為6%~8%。執筆:王筱銘編輯:王之風定稿:蘇子後孩子出生後,家長會對一切都進行重視,尤其是健康這一塊,假如娃患病了,全家人都會跟着一同操心。關於6歲前的孩子更是如此,由於他們本身的免疫系統沒有樹立,就很簡單患病,家長在照顧時,就需要特別注意,例如飲食這一方面。
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案例:玲玲是一位4歲孩子的寶媽,由於平時忙於工作,就將孩子交由婆婆照顧,不過下班和週末時間,娃都自己帶。突然有一天,孩子半夜發起高燒,一家人都不敢睡覺,一同帶着孩子來到了醫院掛急診,去醫院後,護士量了體温,發現已經高達39.8度,且娃的嘴唇由於高燒起泡,嚇壞了他們。醫生經過檢查後,診斷為腸胃濕熱引起的,本來是低燒,但由於家長憂慮孩子冷就捂了很多衣服,終究導致體温持續上升。而其實腸胃濕熱是由於家長給孩子吃錯了東西,而不自知,導致娃受罪。
6歲曾經,3類食物“打死不能給孩子吃”1、 冰冷食物
常見的冰冷食物有冰淇淋、冰水、冰飲料等,在炎炎夏日是不少家長和孩子的所愛,但這些食物其實並不合適孩子,尤其是在娃6歲之前。這是由於孩子的脾胃功用本身就處於一種弱的狀態,沒有徹底發育老練,很簡單呈現消化不良、積食等狀況,假如食用冰冷的食物,就或許添加脾胃的負擔,誘發消化不良、發燒、腹痛等狀況。2、碳酸飲料常見的碳酸飲料有雪碧、可樂、汽水等,由於它的主要組成部分為水、白砂糖、二氧化碳、檸檬酸等,再加上各種添加劑,沒有任何的養分可言,是不被建議給孩子喝的,尤其是6歲前的娃。由於6歲前的孩子不只腸胃功用沒有發育老練,且身體正處於成長髮育階段,飲用碳酸飲料,其含有的成分簡單對腸道內有益的菌種起到滅活效果,從而呈現一系列腸道問題,如腹瀉、消化不良、食慾不振等。
另有研究發現,過量的食用碳酸飲料(一天超過100毫升),會添加骨折的幾率,這關於成長髮育期的孩子來説,關於骨骼的成長髮育將會不利。且一罐可樂的熱量為142千卡的卡路里,假如孩子飲用過多,就很或許會引起肥壯,據研究人員標明,兒童每天多喝一罐碳酸飲料,患肥壯的幾率將直接增長60%。3、簡單過敏的生果最常見的易過敏的生果有芒果、荔枝等,一些人在食用往後,就簡單引起一系列的過敏反應,如嘴唇覺腫脹、瘙癢、皮疹、腹痛等,尤其是6歲前的孩子,他們的腸胃功用沒有發育老練,身體沒有發育好,過敏後或許引起的反應會更嚴重。據統計,兒童對食物過敏反應的患病率約為6%~8%。
哪些食物合適6歲前的孩子吃?合適6歲前的孩子吃的食物有很多,如以下幾種:1、新鮮的蔬果孩子就應該吃一些不易過敏的新鮮蔬果,如胡蘿蔔,能夠促進和維護視力的發育,還能夠維護呼吸道免受感染;西紅柿,能夠提高孩子的免疫能力,削減呼吸道感染的幾率,好能夠促進大腦的發育;蘋果,能夠促進腸胃蠕動,還能夠增強抵抗力等。2、奶類和豆類