女性想皮膚好，多吃的好食物，清熱解毒、抗菌消腫，越吃越年輕
山竹性平，味甘、微酸。皮：性涼，味苦、澀。能健脾生津，止瀉。皮：消炎止痛，治脾虛腹瀉，燒傷，燙傷
芥菜有清熱解毒、抗菌消腫的作用，還能温胃養胃，抗l細菌毒素的毒性，促進傷口癒合。
龍宮果甘温健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。具有強心作用，有提高心肌的收縮能力，促進血液循環，用於心肌無力和心肌缺血等多種常見疾病的治療。
綜上所述，在以後的日子裏，要多吃一些好的食物，多吃一些有利身體健康的食物，這樣就會讓你擁有一個好的身體，但如果你自己不堅持，不重視飲食健康。長期吃一些垃圾食物，只圖一時之快，那麼身體很快就會出現不健康的信號，身體很容易垮掉，再次提醒大家一定要會吃！喜歡我的別忘記關注哦！