俗話説：“冬練三九夏練三伏”，上要進入三伏天，儘管據説温度很高，仍然是那種悶熱的天氣，但它還是夏季治療冬季疾病的好時機。現在的艾葉到處都是，不管是在北方還是在南方，都能看到艾葉的影子，大家就不要再浪費了。
1.改善睡眠。對於經常失眠，頭暈和頭痛的人，他們可以選擇在晚上睡覺前用艾草葉水浸泡腳。艾蒿水可以促進血液循環，改善大腦血液供應不足的問題，並改善睡眠。
2.艾蒿具有抗菌和消炎作用，有助於改善頭皮，很好地治療發炎，還可以清潔頭皮，並逐漸減少頭皮屑。在洗頭的過程中，按摩頭皮一段時間。艾蒿水可加快頭部血液循環，滋養毛囊，使頭髮更好生長，改善脱髮問題。
3.治感冒。用艾蒿葉治療感冒的主要方法是用艾蒿葉浸泡腳，這樣可以將感冒傳播到體內並減少火災。如果您有潰瘍或中耳炎，可以嘗試用艾蒿葉浸泡腳。效果還是比較好的。用艾蒿葉浸泡腳時不要吃冷食。
4.治療婦科疾病。艾蒿具有廣泛的用途，尤其是在婦科領域。艾蒿本質上是温暖，苦澀和辛辣的。主要治療便血、胎動等常見婦科疾病。還有就是對風濕患者有很大的幫助。