寶寶有沒有吃飽，很多新手媽媽不知道該如何判斷，總是擔心給寶寶喂少了或喂多了。事實上，寶寶是餓是飽，都會通過身體發出特定信號。那麼，媽媽們看懂這些信號了嗎？下面小編為大家一一解讀。
1.媽媽乳房脹不脹
正常情況下，媽媽營養均衡且沒有過度餵養，在給寶寶餵奶時會感到乳房有點脹，稍微用力擠壓乳房，母乳就會流出來。
如果媽媽感到乳房不脹，有可能是奶水分泌不足，寶寶無法吃飽。媽媽餵奶後乳房鬆散，並且有輕微下垂感，説明寶寶很可能吃飽了。
2.寶寶吃奶時有沒有吞嚥聲
寶寶吮吸乳房兩三次後，會有一次吞嚥動作，並且發出清晰的聲音。如果寶寶吃得慢，吮吸一次吞嚥一次，並且嘴角有奶水流出，説明媽媽奶水充足，是個“大奶牛”。
吮吸乳房5-6分鐘後，寶寶吮吸的頻率就會慢慢下降，説明他快吃飽了。再過4-5分鐘，寶寶就吃飽喝足開始睡覺覺啦~
如果寶寶吮吸4-5次才吞嚥一次，或者吮吸乳頭超過30分鐘還不鬆口，説明他沒有吃飽，媽媽要衝泡點奶粉給他喝補充營養。
3.吃奶時長是否適中
媽媽給寶寶哺乳時，寶寶吃奶時間通常在15-20分鐘左右，吃奶的前7-8分鐘攝入營養；後面的吃奶時間攝入營養較少。
如果寶寶吃奶時間過久，有可能會讓他出現攝入過多脂肪、腹瀉、溢奶等現象。
4.寶寶吃奶後有沒有感到滿足
通常來説，大人吃飽後會感到睏倦想睡覺，寶寶也是如此。寶寶吃飽喝足後可以安睡2-4小時，睡醒後不會哭鬧，還會露出微笑。
如果寶寶吃奶後睡1小時左右就醒了，睡醒後嘴巴有吮吸動作或者吃手，説明他沒有吃飽。
5.排泄次數夠不夠
寶寶的大小便可以反映出他的健康情況。比如説，寶寶每天小便8-9次，大便2-4次，説明他已經吃飽了，晚上可以睡個好覺。
正常情況下，母乳餵養的寶寶大便呈金黃色，奶粉餵養的寶寶大便呈淡黃色，且比較乾燥。如果寶寶拉綠色有黏液大便，説明寶寶沒吃飽，媽媽應及時增加餵奶量。
6.體重增長是否在正常範圍內
寶寶有沒有吃飽喝足，可以從體重增長情況直接看出來。
通常而言，不滿6個月的寶寶體重每個月增長0.6公斤左右，説明他奶量正常，營養充足；如果體重每個月增長小於0.5公斤，説明吃奶量不足。
如果媽媽想要了解寶寶有沒有吃飽，可以在餵奶前和餵奶後分別給他稱體重，兩次體重的差值就是餵奶量。3個月左右的寶寶的吃奶量應在100-150克之間，6個月左右的寶寶的吃奶量則在150-200之間。如果寶寶吃奶量符合上述範圍，説明寶寶吃飽喝足了。
最後提醒各位媽媽，寶寶的吃奶量受很多因素影響，比如白天活動量、情緒變化、是否處於厭奶期等。大家無需在意寶寶一兩頓有沒有吃飽，只需通過以上信號判斷寶寶有沒有正常發育即可。