艾草是一種大家比較熟悉的中草藥，它的藥用價值是很高的，但是艾草也是分為嫩的和老的，很多人在選擇艾草的時候可能就犯了難，那麼艾草是嫩的好還是老的好呢？其實我們沒有必要糾結這個問題，因為兩者都是有好處的，只不過針對性不一樣。
有句古話説得好，“家有三年艾，郎中不用來”，它的意思也很簡單，它説明了艾葉的價值是十分廣泛而有效的，但是我們在使用艾葉的時候，要注意它的用法，這樣才能發揮它的最大功效，以下就是幾種常見的使用方法，我們不妨嘗試一下。
用艾葉洗頭
現在的很多人，早上起來的時候，往往會發現自己的頭上會有很多的油，不洗頭根本沒辦法出門，雖然每天早上都會洗頭，但是效果卻不是很明顯，有的人還會發現頭油越來越多，很多市面上的洗髮水，大多是治標不治本的，用的多了還有可能會傷害到我們的頭皮和髮質，所以我們不妨試試用艾葉洗頭。
因為艾葉具有殺菌消炎的功效，煮完水後，能夠很好的幫助我們去除頭油以及一些頭髮屑，同時還能夠防止一些化學物質的傷害，保護我們的頭髮，這種護理是深層次的，和一些洗髮水比起來，它對我們的頭皮是很温和的。
用艾葉泡腳
我們知道，經常泡腳是一種很好的養生方式，能夠加快人體內血液的循環速率，從而促進新陳代謝，所以很多人非常青睞這種方式，不僅僅是老年人，現在很多的年輕人因為生活和工作的壓力越來越大，所以身體也會出現各種各樣的問題，他們也逐漸的加入到泡腳大軍中，我們在泡腳的時候，不妨在水裏加入一些艾葉，不僅能夠祛除濕寒，還可以緩解由於風寒引起的感冒，用艾葉泡腳，能夠發揮出它的最大功效，我們在泡腳的時候，要注意時間，最好不要超過半個小時，如果水温下降的話，可以適當的加一點熱水，這樣能夠有一定的出汗效果，對身體的健康是很有幫助的。
用艾葉洗澡
夏天到了，身邊的蚊蟲也多了起來，我們除了要忍受炎熱的高温，還要面對着蚊蟲的侵擾，這也是很多人不喜歡夏天的原因，尤其是一些小孩子，被蚊蟲叮咬之後，身上會有一些濕疹和痱子的出現，還會感到十分的瘙癢，這時候，我們不妨用艾葉煮水來給小孩子洗澡，因為艾葉能夠很好的滋潤皮膚，同時還具有殺菌消毒的作用，家裏有寶寶的，尤其適合在夏天去使用。
