嬰兒睡眠時間長好不好？新生兒正常的睡眠時間是多久？

看着剛出生的可愛小寶寶，不少媽媽會有許多疑惑。寶寶的體温怎麼有點高？呼吸怎麼有點快？我家寶貝是不是不正常？別急，其實，寶貝們自身有一些小秘密。

1.寶貝的呼吸快而不規則

由於新生嬰兒呼吸中樞發育不成熟，呼吸很淺，呼吸頻率忽快忽慢。一般，出生2周的小寶寶呼吸較快，每分鐘約40—45次，當呼吸達到60次以上就不正常了，這時，要及時請醫生檢查哦。

小寶寶正常的呼吸應是嘴唇併攏，如果寶寶張口呼吸，鼻翼微動，説明寶貝呼吸加快了。

新生寶寶採用的是腹式呼吸法，假如胸部也跟着起伏，證明寶貝呼吸不正常。

呼吸時發出成人般的嘆息聲，媽媽耽誤不得，寶貝生病了。

呼吸由原來的40次/分鐘，發展到60次/分鐘，通常小寶寶被感染了，有肺炎徵兆。

睡眠時，寶貝的呼吸深度和節奏不規則，甚至出現呼吸暫停的現象，但隨之又恢復正常，媽媽不用擔心哦，這些都是正常現象。

2.寶貝的睡眠時間長

大部分新生小寶寶每天大約有20 個小時都是在睡眠中度過。這是因為他們的小腦瓜在快速發育。所以需要的睡眠時間比較多。寶貝睡眠一般有深睡、淺睡之分。

寶貝有睡意時，眼睛半睜半閉，目光呆滯、反應遲鈍，偶有嘟唇賣萌動作。媽咪這時千萬不要因為寶貝的一些小表情或小動作誤以為寶寶醒了去打擾他。當寶貝處於這種睡眠狀態時，要儘量保證寶貝安靜地睡覺。

深睡時，寶寶兩眼閉合，嘴唇微動，呼吸均勻。

淺睡時。寶貝臉上呈現出一系列讓媽媽忍俊不禁的表情，如突然微笑、緊皺眉頭。有時還會吸允自己的手指。

3.寶貝的體温時高時低

新生兒的體温調節中樞尚未發育成熟，因此，體温波動較大。常在36—37.5℃之間，比成人高0.5—0.6℃。

新生嬰兒的皮下脂肪較為薄弱，衣物穿多了，可能會有輕微的發燒症狀，穿少了可能體温過低；寶貝哭鬧時、洗澡後、體温相對來説會比平時高；高温環境也會導致寶寶體温增高。

要保持小寶寶的體温正常，應讓寶貝處於温度適中的環境中。

4.寶貝愛打嗝

寶寶出生後的2個月內，會出現頻繁的打嗝。這是極為常見的現象。有時是由於寶寶過於興奮，有時則是剛吃過媽咪的奶水。某種程度上講，打嗝是由於橫膈膜發育還不完善。到了3個月的時候，寶貝打嗝次數就會少了許多。

5.寶貝打噴嚏

新生寶寶偶爾打噴嚏並不是媽媽認為的寶貝感冒了。這是寶寶代替手清理鼻腔的一種方式。由於寶寶的鼻腔小而短，鼻腔內的血液較為旺盛，此時，若有一些棉絮、灰塵或絨毛等微小物質便會刺激寶貝的鼻黏膜從而引起寶寶打噴嚏。

看着寶貝健康成長，是所有為人父母的心願。看完寶寶這些不為人知的秘密，作為媽媽的你是否寬心了呢？