皂角米
皂角米它含有豐富的膠原蛋白，女性常吃能幫助排毒養顏、促進人肌體的新陳代謝，從而使自己保持好氣色顯年輕，延緩衰老。顆粒飽滿晶瑩剔透，含豐富的植物膠原蛋白，香糯可口，經期常吃它易吃出好皮膚。皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是珍貴的天然滋補食物，對我們的皮膚有很大的保養之處，常吃皮膚又白又滑，美容養膚。
蝦乾
蝦乾中含有多種微量元素，其中微量元素鎂是一種可以直接作用於人類心臟的重要物質，它能調節人類心臟的功能，改善血液循環，養護血管，對血管疾病有很好的預防作用。含有的大量的天然的鈣質等營養物質，人們食以後可以排毒清腸，強身健體，增強抵抗力。
青椒
青椒含有豐富的維生素和微量元素，能增加飯量，增強體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。青椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。還能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥。