01經常性地熬夜
02老玩手機
03亂吃補品
04不運動
05挑食
小編記得，小時候我們一起長大，她在吃飯的時候永遠挑最少的那一份吃，又不愛吃菜。直到初中了還經常把半碗飯撥到我的碗裏！而我就不一樣了，姥姥做的飯太好吃了！為什麼不多吃一點呢！所以每次我都會吃很多！
小編心想，難不成我這個身高是姐姐給我的!?
我們在小時候總是會説：“我要長得和好朋友一樣高！”但願望總是願望，現實卻總是不盡人意。許多人對子女的身高都十分的關心。
有的人自身很高，因此就希望自己的兒女繼承自己的優良基因也長成大高個；還有的人比較矮，就希望自己的孩子突破極限，能長多高就長多高！
其實，除了基因的問題，還有很多外在因素影響着孩子的身高。
恭喜各位寶媽今天發現了這篇文章——
悄悄告訴大家，有這樣幾個壞習慣影響着孩子的身高，儘快發現並改正還來得及！
有的小朋友自小就沒有養成睡整覺的習慣，那是是餵奶導致的。斷奶後沒有及時培養孩子這種習慣，最後等到他能夠自己睡覺了反而睡不着。因此，家長在孩子特別小的時候就要主要讓孩子養成這種習慣，早早預防。還有的小朋友長得大了一些以後，晚上總是不睡而玩遊戲或者纏着家長講故事，這時，就應該早早地回卧室，給他營造一種休息的氣氛，即使講了一些故事或者玩了一會兒也不會耽誤正常時間入睡。
現在生活好了，許多小孩兒很早就玩了這些東西。有的小朋友甚至因此入了迷。有的家長任由孩子玩，不加以管制。最後，孩子就戒不掉了。這不僅影響視力，還耽誤長個。
很多人擔心子女長不高。便從小給他們亂吃東西。但現在已有的那些補品對孩子的身高其實起不到任何作用。如果買到劣質產品還會耽誤孩子，因為它們那些產品裏會增加很多孩子不需要的物質，這些物質不僅讓孩子過早發育，還會使骨縫閉合，無法再長高。
不運動是耽誤孩子二次長個兒的重要原因。那些運動員之所以能長那麼高，除了先天原因，另一個就是他們從很小就開始進行體育鍛煉了。很多運動項目對於身高增加具有明顯的幫助作用。因此，因此，大家要多督促他們去運動，這一方面可以讓他們再長高一些，還能提升他們的體質。
這一方面，小編十分有發言權！
小編今年23歲，163釐米。我的父親170釐米，母親156釐米左右。
我姐姐今年27歲，158釐米。她的父親170釐米左右，母親160釐米左右。
常規情況下，姐姐一定比我高，至少一樣高。但卻比我矮了足足五釐米！她至今一直不喜歡和我站在一起，就是因為我比她高！
這是為什麼呢？就是“挑食”！
不管怎麼説，挑食，最終就長不高了！
有時候不是孩子挑食，也可能是飯菜不夠誘人。現在很多廠家為了吸引大家，把各種食物加工成各種模樣，不僅銷量高，孩子看着有趣也喜歡吃。很多辦法都是大家想出來的！因此，找到孩子挑食的原因，這個問題也可以解決。
孩子成長是大事！家長不用過於糾結先天因素給孩子的影響。抓住關鍵期，定好正確方案，你家孩子也能長大個。（作者：mar55）