珍珠菜具有清熱除濕的功效，在水腫，熱淋，黃疸，痢疾，風濕，熱和腹部不足的治療上非常出色。可食用部分含有高鉀和低鈉，富含多種礦物質，是絕對純天然的好食物！
莧菜原本是一種野菜，也被稱為“長壽菜”。 莧菜本質上是涼性的，具有清熱解毒，除濕止痢，通利二便的功效！
馬齒莧
很多朋友應該有一個印象，它是一種常見的野菜。實際上，它對我們的健康有很多好處，不僅可以代替茶，還具有除濕效果的作用。馬齒莧具有很高的食用價值，並具有清熱解毒，分散血液，減少腫脹和去除濕氣的作用。
車前草
身體中濕氣多時也可以用車前草處理，另外，慢性支氣管炎患者可服用30克車前草和15克百部加以水煎服，有明顯療效。