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黃芪泡水講究多!喝錯了誤事!這麼久來你喝對了嗎?

由 費莫白竹 發佈於 健康

相信黃芪大家都不陌生,《本草新編》裏寫,黃芪,味甘,氣微温,氣薄而味濃,可升可降,陽中之陽也,無毒。專補氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經。其功用甚多。黃芪常見的使用方法就是泡水、熬粥和煮湯。你聽説過“常喝黃芪湯,防病保健康”嗎?大意就是,拿黃芪泡水當茶喝有防病保健的功能。但黃芪泡水講究也多,千萬不能亂吃!

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黃芪不適合天天服用,也會有一定的壞處。

1.不是所有季節都能喝黃芪泡水。常人不適宜在春天喝黃芪泡水,因為黃芪是固表的,能增強抵抗力,幫助身體關閉大門,不讓外邪入侵。所以黃芪不適合春季泡水飲用,以免導致身體不適的情況出現。而夏季喝黃芪泡水是會上火的。

2.感冒發燒、身體瘦弱的人不能喝黃芪泡水。不利於身體退燒。

3.月經期間、懷孕期間的女性不能服用。月經期間喝黃芪泡水不利於月經調節,懷孕期間的女性服用容易導致滑胎,對胎兒和孕婦也會造成傷害,尤其是孕晚期的女性。在懷孕初期的時候,偶爾吃點黃芪可行,但是要把握住量。因為胎盤還不穩定,這種情況下要是吃了一些過於滋補的食物或者是中藥,那麼就可能會因為這樣讓胎兒發育受到影響。

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4.腎陰虛、濕熱及熱毒熾盛的患者禁服。黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現一些有毒性的副作用,這類人服用黃芪泡水不僅不能讓身體恢復健康,反而會加重病情。

黃芪泡水講究多!

(1)搭配講究多。平常人如果用於防病保健,需要搭配其它的藥材一起使用,才可以長期食用。陰虛火旺的人,可以用黃芪、紅棗、山藥、麥冬、百合一起煎水或熬粥喝;體虛偏寒的人,可以用黃芪、生薑、紅棗泡水喝,也可以用來熬粥喝;體質強壯的人,可以用黃芪、麥冬、綠豆、生薏仁、蓮子煎水或熬粥喝。

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(2)用量講究多。若是為了滋補身體喝黃芪泡水,那麼最好每15毫升的水配上10片左右的黃芪,如果有上火或者口腔潰瘍的狀況,最好每15毫升的水配上五片左右的黃芪即可;若是為了治病喝黃芪泡水,氣血虛弱的需要長期喝才有療效,每次用量在半把左右,治病需要的量比修養身體的量要多很多。

(3)方法講究多。一般是用開水泡黃芪,泡上半個小時再喝或者煎煮15分鐘再喝。一份黃芪只能分兩次泡水,兩次之後泡再多次也沒有用了,藥效沒有了等於在喝白開水。

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黃芪泡水講究多,但只要規避掉這些注意事項,還是能起到異常大的功效。首先,黃芪中富含多種微量元素,常喝黃芪泡水可補脾益氣,還能增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎。氣虛、表虛的人可以平時多喝些黃芪泡水,這樣就可以達到一個維護身體正氣、保護身體機能的作用;第二,黃芪具有很好的脱毒排膿的作用,能有助於化膿部位的恢復;其次,喝黃芪泡水的話,還能起到抗衰老的作用。黃芪中有一種物質,能夠清除人體內的自由基,自由基是造成人體衰老的主要原因之一,並且黃芪還能夠提高抗氧化物的活力,從而起到延緩細胞衰老的作用。

結語:總的來説,黃芪是一種非常好的中藥,具有多種多樣的功效。黃芪泡水講究雖多,只要我們針對自己的體質用合適的量,不要過高也不要過低,才能充分發揮黃芪的藥用價值。