葡萄乾遇到它，才是絕配！滋補解熱，預防風熱感冒，後悔剛知道

葡萄乾遇到它，才是絕配！滋補解熱，預防風熱感冒，後悔剛知道

夏天不少人喜歡吃葡萄乾，都知道葡萄乾功效好，很多人卻那來當零食吃！最多泡水喝，但是葡萄乾的這些好搭檔你瞭解多少？葡萄乾遇到它，才是絕配！滋補解熱，預防風熱感冒，一起來看一下吧！

葡萄乾+紅棗

葡萄乾和紅棗的作用相同，可以起到補血氣、暖腎，治療貧血的作用。

紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。

葡萄乾+枸杞

枸杞本身就有很好的滋補養顏的功效，它經常可以搭配其他的一些食材一起食用，同樣用枸杞和葡萄乾一起泡水能夠達到排除濕氣，解毒養顏的功效

它們泡出來的水喝了有滋補解熱，去火降噪的效力，而且還有補腎的輔助作用，但是它也含糖有點多，所以不適合血糖高的人喝。

葡萄乾+薄荷

薄荷有很好的消炎去腫的功效，而且它的口感非常的清涼，把它和葡萄乾一起泡茶，不但味道清涼可口，還能解血毒、止咳，和預防感冒病毒的侵害的效力，對於心亂容易煩躁的人來説，經常喝這個水，能起到很好的緩解心緒的作用。

葡萄乾中的抗氧化劑能夠消除體內的自由基，從而具有了養顏的作用。對於那些想要減肥又管不住自己嘴，愛吃甜食的美眉們，可以選擇葡萄乾作為零食。

你們喜歡吃葡萄乾嗎？喜歡的小夥伴記得關注小編或留言給小編，小編在這謝謝大家~~