孩子的這些表現，可能説明寶媽的奶水不足了，那麼應該怎麼做呢？
對寶瑪來説，能養活她的孩子真是太高興了。看到寶寶吃奶後的滿足感，寶瑪心裏很温暖。如果寶寶喂完奶還沒吃飽，説明她還想吃牛奶。對於奶量不多的寶瑪來説，這是一種心理負擔，所以寶瑪擔心寶寶以後不會吃飽。其實孩子也有這樣的表現，只要寶媽覺得快或者好，畢竟奶粉可以用來喂孩子。最怕的是，寶瑪沒有發現自己的孩子沒有吃飽，這會隨着時間的推移影響孩子的身體發育。如果孩子有這些表演，可能是寶馬缺奶了。寶瑪要注意了！
孩子吃奶使勁很大，時間長且寶媽感到疼痛
倘若寶媽的奶水比較多的話，那麼孩子吃奶的時間就會在10分鐘左右。倘若孩子吃奶的時間超過10分鐘，甚至時間更長的話，那就表示寶媽的奶水比較少。當寶媽奶水少時，孩子因為吃不到奶水就會使勁吸，這時寶媽就會感到比較疼痛。
孩子身體重量增長慢
孩子剛出世後的幾天體重會出現減少，這是正常的狀況。但隨着時間的增加孩子的重量就會增加，隨後的每個月孩子的重量都是上升的。倘若寶媽發現自己的孩子重量增加很少，甚至還出現了下降，在排除身體疾病因素後，孩子很可能就是因為寶媽奶水不足引起的。遇到這樣的狀況，寶媽在平時可多喝些湯水，這樣就會讓奶水產生的多些了。
孩子吃奶時吞嚥少，並且會在吃奶時突然哭鬧
寶媽奶水若是充足的話，那麼孩子在吃奶時寶媽就會聽到孩子吞嚥奶水的聲音。但倘若寶媽奶水很少的話，那麼寶媽聽到孩子吞嚥奶水的聲音就會減少。當孩子吃不到充足的奶水後，很可能就會出現哭鬧的狀況。
那麼寶媽奶水不多應怎麼做呢？
1、按摩胸部
寶媽平時按摩自己的胸部也是能增加奶水產生的，寶媽可把雙手放在胸部的上、下，按照畫圓的動作來按摩整個胸部。
2、多吃易消化的東西
寶媽奶水不足與平時的飲食也是有關的，倘若寶媽奶水不足，可在平時多吃些好消化的東西，燕麥就是很適合的東西之一。
3、保持好的心情
寶媽的心情也是會干擾到奶水產生的，所以在平時寶媽的心情可不要波動過大。