幾天前麗華去購物時，她遇到了她初中的女同學，但那時她不認識她。因為她的同學和那個苗條漂亮的女孩完全不同，她不僅胖，而且很傷心。
這讓麗華十分吃驚，她怎麼也想不到當年那麼瘦的女孩子，竟然會胖成如此模樣。其實女性是十分容易長胖的，尤其是在以下的這幾個階段裏，長胖的概率就更高了。
1.懷孕階段
懷孕以後，90%以上的女性都有長胖的趨勢，甚至還有50%的女性可能會肥胖很多，而這不僅僅和懷孕以後身體的激素變化有關，更加與孕期的飲食相關聯。
懷孕以後，為了能夠增加胎兒的營養，大部分孕媽都會選擇多進補，但有時候營養過剩，這就成為了孕婦自己身上的脂肪。
而且一旦在孕期長胖，後期也是比較難減下來的。所以在懷孕期間也不能過於增加營養，堅持合理健康才是關鍵。
2.產後階段
產後階段仍然是女性十分容易發胖的一個階段，這個時候處於坐月期，給孩子提供充足的奶水成為了重要任務。
有的可能因為奶水不足，就更加需要補充大量的營養和湯湯水水了，如此一來們的飲食自然就變得豐富營養了些，也十分容易導致們愈加發胖。
再加上這個時候處於靜養狀態，根本沒有過多的時間和精力去運動，所以就更加容易導致脂肪堆積。
3.失戀階段
有一些女性在失戀以後會尋找一種發泄方式，除了買買買以外，應該就是吃吃吃了。
這個時候，為了彌補精神上的難過和尋找一定的寄託，食物給身體所帶來的強烈的飽腹感和滿足感，成為了一種很好的方式，所以很多人都會在這個階段吃過多的食物，導致發胖。
不過還是建議女孩子們不要因為失戀而打亂自己的飲食，畢竟胖起來的肉是很難再減下去的。
4.中年階段
很多女性步入中年生活以後，便開始呈現發福的狀態，且一發不可收拾。其實這主要和她們的心理以及生理兩方面有關。
在生理方面，進入中年階段以後，身體的各項機能有所下降，從而導致體內的代謝能力也呈下降趨勢，這導致體內消耗的熱量減少，多餘的脂肪以及熱量就會促進身體的肥胖。
在心理方面，步入中年以後，無論是在事業上還是在其他方面都開始呈現放鬆狀態，心寬體胖正是一個合適的描述。
所以中年階段大部分女性也都會開始出現發胖的苗頭，如果想繼續保持良好的身材和精神面貌，還是應該堅持運動以及積極的心態。
上面幾個階段都是女性一生當中比較容易發胖的幾個階段，有一些是無法避免的，比如説在懷孕的時候以及產後。