“老胃病”的“剋星”找到了，每天吃點，健脾養胃，胃一天天變好

其實患上了胃病的人，如果胃病比較嚴重那麼並不是只通過飲食調理就可以好轉的，胃病嚴重一定要遵照醫生的囑託，按時吃藥。吃藥的同時可以進行適當的飲食調理，這樣可以讓你的胃病更快地好轉，堅持吃以下3種食物，可以讓你的腸胃更加舒適，一天比一天好轉!

1、西蘭花

西蘭花是一種含有多種營養物質的食物，它含有多種微量元素，經常吃西蘭花有助於防癌抗癌。大量調查研究發現，經常吃西蘭花的人患上直腸癌和胃癌的幾率會大大降低，這主要就是因為西蘭花具有一定的抗癌作用，還有養胃護胃調理胃病的效果。西蘭花中還含有豐富的黃酮類物質，這些物質可以有效阻止人體受到病毒感染，從而減少心臟病的發生，對健康非常有益。

2、蘑菇

患有胃病的人平時生活中也可以經常吃蘑菇，常吃蘑菇能有效增強人體細胞功能，增強自身的抵抗力，消除炎症，調理胃病。此外，蘑菇還有非常好的鎮痛作用，當胃病發作的時候適當的吃一點蘑菇可以有效緩解胃痛。對於患有高血壓的人而言，適當吃一點蘑菇還可以有效降低血壓，維持血壓的穩定，有助於排除體內多餘的膽固醇，有益健康。

3、牛肉

牛肉是一種常見的肉類食物，常吃牛肉可以補充身體各種營養元素，牛肉中含有豐富的蛋白質，對於患有胃病的人而言，經常吃點牛肉能有效滋養脾胃，去除炎症，治療胃病。對於體虛氣短的患者而言，吃牛肉同樣可以緩解症狀，患有胃病的人往往都存在缺乏營養的現象，而多吃點牛肉可以有效補充身體所需要的各種營養，還能起到暖胃的效果，好處是非常多的。