現在天氣正在逐漸變暖，進入夏季，天氣炎熱時，很多女性朋友都會露出自己的小蠻腰。當我們看到女性的腰部時，我們會發現有些女性朋友在腰背處有兩個凹點。我們把這兩個凹下去的窩叫“腰窩”， “腰窩”就是背後腰間的兩個凹下去的窩，是臀部骶椎骨上方和腰椎連接處的兩側，醫學上被稱作“麥凱斯菱”。據説只有胖瘦均勻、體型勻稱的年輕女性才擁有，且只有3％的女性有腰窩！你知道腰窩是什麼嗎？有人説這是性感的標誌。瘋傳的世界上只有百分之三的美女才有腰窩的説法是不對的，腰窩其實叫骶凹，還可能是不那麼美的，甚至是壯漢都可能出現，而且無論高矮胖瘦都可能有腰窩。
民間還流傳了一種關於腰窩的説法，説有腰窩其實是人“腎虛”的表現，還有説有腰窩説明“腎不怎麼樣”。但事實是不是這樣呢？腰窩是怎麼形成的？有什麼作用，大家跟小編一起來看一下吧。
關於腰窩的成因，目前還沒有定論。目前流行的有兩種説法，一種是遺傳，另一種則是身材偏瘦。很多朋友都很高興有這兩個腰窩，因為兩個腰窩看起來很有魅力，並且可以使我們的腰線更加完美，看起來非常漂亮。如果一個朋友的腰部有兩個腰窩，這意味着我們腰部的脂肪很弱，而且這個地方的皮膚非常薄，所以它會形成一個腰窩。雖然我們無法改變先天的條件，但是後天還是可以修煉腰窩的。因為髂後上棘與皮下組織之間有韌帶相互牽拉，外加區域內肌肉等軟組織覆蓋相對較薄，形成的肉眼可見的凹陷就是“腰窩”，所以我們後天通過鍛鍊，也有可能形成腰窩。
很多朋友不瞭解，覺得腰窩是生理缺陷，羞於見人，有腰窩很正常，只是概率問題，男人有腰窩也不代表任何意義。擁有腰窩的男性不是腎虧，也並沒有腎虛，只是由於每個人的骨骼發育不同，有的人可能出現這種情況，而有的人沒有。腰窩對人體也並沒有害處，如同酒窩一樣，有沒有腰窩全看概率，男女都有可能。這與我們的生理結構密切相關，如果我們發現有腰窩，不要覺得不好意思，有腰窩本身是一個非常好的現象，因為沒有腰的朋友可會少一個穴位，所以腰窩對女朋友來説很有用。
很多朋友都不知道，在中醫上，稱腰窩為“腰眼”， 是一種穴位。常搓腰眼可以強腎壯腰，疏通帶脈和強壯腰脊，還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。如果你經常按摩腰部，對我們的身體非常有益，特別是對於女朋友。如果你發現你的腰部比你臉上的酒窩更明顯，你可以在睡覺前按摩。這可以幫助我們實現温暖子宮和排除毒素的作用，還可以促進新陳代謝，幫助我們緩解痛經，調節月經不調。