我們常常會通過各種途徑接收到大量的養生保健信息。然而，有些醫學常識儘管常見，卻是錯誤的。輕則讓一些人掉入養生陷阱勞民傷財，重則會造成不可挽回的後果。快來看看有哪些吧！
藥店裏各種解酒藥賣得火熱，這些解酒藥都有一個特點：宣稱可以千杯不醉。可是，事實上卻是——解酒藥解酒只是個噱頭。專家指出，解酒藥宣稱的解酒，只是緩解醉酒的一些症狀，並不能解除酒精對人體的傷害，無法避免酒精對肝臟和腸胃的損害。
時下很多美容養生會所都有“淋巴排毒”的項目，聲稱按摩淋巴可以美容，甚至起到排毒治病的療效。但事實上淋巴排毒根本是個偽概念，不但起不到所謂“排毒作用”，按摩不好反而還會帶來傷害。通過簡單的導引和所謂的按摩手法，是不可能徹底排除機體毒素的。
不少人聽過這樣的説法，睡前喝點紅酒有助於睡眠。紅酒也是含有酒精的，紅酒累積的酒精量帶來的不是健康，而是對肝臟的傷害。即使紅酒中含有對心血管有好處的多酚類成分，但是健康界也並未提倡人人喝紅酒，也沒有紅酒能夠延長壽命的證據。
可以通過吃減肥藥減肥，減肥只有一個方法就是讓攝入的能量低於消耗掉的，簡單總結就是邁開腿，管住嘴。市面上的很多減肥藥其實排掉的都是一些水分，並不是脂肪。嚴重的還會對身體造成傷害