1.少吃發物
要少吃魚、蝦這一類食物,這類食物都屬於發物,經常吃會加重甲狀腺,不利於對病情的控制。
2.少吃含碘多的食物
像是海產品紫菜、海帶等等都要少吃,如果碘元素吃得太多就會刺激甲狀腺,加重甲狀腺的病情。
3.少喝刺激性飲品
甲狀腺又分為甲減和甲亢,其中甲狀腺亢進會大量消耗身體的代謝,能夠調動身體的興奮點,有刺激性的飲品的也要少喝。
1.少吃發物
要少吃魚、蝦這一類食物,這類食物都屬於發物,經常吃會加重甲狀腺,不利於對病情的控制。
2.少吃含碘多的食物
像是海產品紫菜、海帶等等都要少吃,如果碘元素吃得太多就會刺激甲狀腺,加重甲狀腺的病情。
3.少喝刺激性飲品
甲狀腺又分為甲減和甲亢,其中甲狀腺亢進會大量消耗身體的代謝,能夠調動身體的興奮點,有刺激性的飲品的也要少喝。
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