每年夏季來臨當氣温超過33℃空氣濕度大氣壓變化迅速時心腦血管病人就會明顯增加其中尤以冠心病患者居多。可以説夏季是冠心病患者最難熬的時段。那麼冠心病患者如何才能預防心臟病發作安全度過夏季呢以下幾點值得大家關注。
1.防暑降温：在室外活動或勞動時應戴遮陽帽並備足水。每天10：30～15：00氣温較高不宜外出勞作或遠行。防止因周圍血管擴張、血容量不足而使冠狀動脈供血減少。心肌缺血而誘發心絞痛。當氣温超過35℃以上時應使用空調把室內温度控制在25℃～26℃為宜睡眠時應注意蓋好腹部以免受涼感冒。
2.飲食清淡、少食多餐：提倡“四低一高”：即低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇高維生素宜吃温食不宜多吃甜食和辛辣刺激、冷飲和冷食之品。還要注意補水多喝涼開水或淡鹽水。
3.穩定情緒：炎熱、無風、潮濕、憋悶都容易讓患者的情緒產生波動.心煩氣躁、萎靡不振、無端發怒等這對患有心血管病的人來説.都會構成很大的威脅。易發生心絞痛、心肌梗塞腦梗塞等突發疾病。
4.適度運動：夏季活動鍛鍊宜從簡從輕晚飯後涼爽時進行適當強度的活動為宜運動強度要有控制減少心臟負荷降低心肌耗氧量。陰雨天氣、天氣悶熱.或高温天氣應減少户外活動。
5.及時就診：有心衰病史的冠心病患者一旦出現胸悶等不適症狀一定要及時就診。
6.切勿隨便停藥、減藥：尤其是他汀類藥物對於冠心病患者來説需要長期服用。